SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krótki temat dla "zaawansowanych"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4079

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
Krzys - osoba zaawansowana układa sobie sama plan, ewentualnie czyta "mądrości" Pumy czy Wodyna, analizuje i modyfikuje swój plan.

Ja po 2 latach ćwiczeń ułożyłem koledze diete, plan, biegi i zredukowałem go o 20-25 kg w 6-8 miesięcy ( don't remember ). Ze 115kg na 90kg. +/-

Hubert81 - na Twoim zdaniu również bardzo mi zależało. Dawno śledze Twoje poczynania. Zazdroszcze sylwetki i dziewczyn w dzienniku

Właśnie chce zrobić porządek lub zmobilizować odpowiednie jednostki do zrobienia porządku bo to aby prawdziwi ćwiczący chcieli odwiedzać nasz dział. A sezonowcy niech się uczą od sterydów na wioskach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389
tak ale inni wola zajrzeć tu myślą ze w dziale dla zaawansowanych są lepsi specjaliści od planów, uzyskają lepszej odpowiedzi i zakładając nowy temat wklejają plan i czekają na odp (napotkałem się jeszcze z takim tematem ze jeden forumowicz założył temat w dziale dla początkujących i mu nikt nie odpisał wiec przeniósł pytanie do działu dla zaawansowanych).
Tak co dzień znajdują się na liście nowe podobne tematy - może się mylę . Było by to rozwiązaniem jak pisałem powyżej jeden temat z planami treningów itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
napotkałem się jeszcze z takim tematem ze jeden forumowicz założył temat w dziale dla początkujących i mu nikt nie odpisał wiec przeniósł pytanie do działu dla zaawansowanych

To się zdarza notorycznie. Ale nic dziwnego skoro w początkujących nie ma doradców a pojawia się codziennie setka postów, więc tematy szybko spadają na dół tabeli albo do drugiej ligi a tam już nikt ich nie czyta.



Zazdroszcze sylwetki i dziewczyn w dzienniku

Sylwetce jeszcze trochę brakuje a dziewczyny... cóż, zawsze jest przyjemniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1240 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8570
Przeciez jest jeden temat z planami Apokalipsy. Nawet wiekszosc wklejac nic by nie musiala tylko sie oprzec na paru wstecz i przeanalizowac poprawy. Problem tkwi w tym wlasnie ze ponad polowa odwiedzajacych to ludzie nie majacy pojecia o treningu i nawet takie plany nic nie daja bo on nie wie czemu modlitewnik jest po uginaiu stojac a nie odwrotnie. Burdel jest i sie z tym jak najbardziej zgodze ale ten burdel tworza tylko uzytkownicy, ktorzy wlaza nie do tego dzialu do ktorego powinni. Ale tez wtrace ze przydalby sie drugi mod do pomocy Apokalipsie bo domyslam sie ze jemu samemu ciezko to ogarnac wszystko i co wg mnie odniosloby sukces wieksze kary za takie wlazenie nie tu gdzie trzeba. Za tworzenie takich tematych powielajacych albo durnych pytan ban na 3-4 dni albo i dluzej i moze troche ludzie zaczna sie zastanawiac czy na pewno weszli tam gdzie powinni i czy ich problem na pewno nadaje sie do zaawansowanych.

Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-05-20 00:05:27

Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.

www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
To się ciesze Hubert że się zgadzamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Najbardziej wkurza że nawet jeśli jest jakiś sensowny post z rzeczowym pytaniem to trzeba się najpierw przekopać przez tonę śmieci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
Zgadzam sie z obydwoma(obydwojgiem? )
Pozostaje nam czekać na opinie Apokalipsy.

Szanuje tego kolesia. Mógłby w sumie olać te forum. Nie "żyje" w glorii i chwale tak jak Puma czy Wodyn a mimo to zajmuje sie tym. Lubie i podziwiam takich ludzi.

Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2010-05-20 00:15:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1731 Wiek 24 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23497
a właśnie że na sfd ciężko znaleźć gotowe dobre plany, przynajmniej w porównaniu z konkurencyjnymi forami które są mniejsze. tzn są ale zdecydowanie przydałoby się odświeżenie! i arty arty

ciekawe innowacyjne ( jak na to forum rewolucyjne ) plany układał puma ale od zera zrobił ich bardzo mało i akurat tych postów nie ma w encyklopedii a także nie ma eksperymentów a więc na razie dział nie ma lokomotywy

jodełka napisał niezły art o rzeźbie, takie arty są potrzebne, coś podobnego przydałoby się o masie

a o cykliczności całorocznej oprócz postów pumy nigdy nie widziałem nic tutaj

edit. zgadzam się szacun dla apok'a ale przydałaby się pomoc. tylko kto miałby zostać modem...

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-20 00:28:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409
nt. cykliczności można by Pume poprosić o napisanie czegoś ciekawego i podwieszenie.
Choć u niego podobno ciężko z czasem.
A odnośnie tego że nie ma gotowych planów...

Wolisz wędke czy rybe? bo ja wędke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1731 Wiek 24 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23497
"Wolisz wędke czy rybe? bo ja wędke"

jak widać puma jest na tym forum najczęściej cytowanym użytkownikiem :)

odpowiedź wiadoma ale lepsza ryba niż nic

wędką której nie ma a imo byłaby super byłby nowy atlas ćwiczeń, tym bardziej rozbudowany tym lepiej

a co do planów nie zwróciłeś uwagi na meritum mojego postu tj plany proponowane przez pumę i jodełkę to nowa świeżość która mi się podoba
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jak to połączyć ??

Następny temat

czy mozliwe jest. rzezbienie i masowanie..?

WHEY premium