Szacuny
5
Napisanych postów
885
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16409
Krzys - osoba zaawansowana układa sobie sama plan, ewentualnie czyta "mądrości" Pumy czy Wodyna, analizuje i modyfikuje swój plan.
Ja po 2 latach ćwiczeń ułożyłem koledze diete, plan, biegi i zredukowałem go o 20-25 kg w 6-8 miesięcy ( don't remember ). Ze 115kg na 90kg. +/-
Hubert81 - na Twoim zdaniu również bardzo mi zależało. Dawno śledze Twoje poczynania. Zazdroszcze sylwetki i dziewczyn w dzienniku
Właśnie chce zrobić porządek lub zmobilizować odpowiednie jednostki do zrobienia porządku bo to aby prawdziwi ćwiczący chcieli odwiedzać nasz dział. A sezonowcy niech się uczą od sterydów na wioskach.
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
389
tak ale inni wola zajrzeć tu myślą ze w dziale dla zaawansowanych są lepsi specjaliści od planów, uzyskają lepszej odpowiedzi i zakładając nowy temat wklejają plan i czekają na odp (napotkałem się jeszcze z takim tematem ze jeden forumowicz założył temat w dziale dla początkujących i mu nikt nie odpisał wiec przeniósł pytanie do działu dla zaawansowanych).
Tak co dzień znajdują się na liście nowe podobne tematy - może się mylę . Było by to rozwiązaniem jak pisałem powyżej jeden temat z planami treningów itp.
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
napotkałem się jeszcze z takim tematem ze jeden forumowicz założył temat w dziale dla początkujących i mu nikt nie odpisał wiec przeniósł pytanie do działu dla zaawansowanych
To się zdarza notorycznie. Ale nic dziwnego skoro w początkujących nie ma doradców a pojawia się codziennie setka postów, więc tematy szybko spadają na dół tabeli albo do drugiej ligi a tam już nikt ich nie czyta.
Zazdroszcze sylwetki i dziewczyn w dzienniku
Sylwetce jeszcze trochę brakuje a dziewczyny... cóż, zawsze jest przyjemniej
Szacuny
7
Napisanych postów
1240
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8570
Przeciez jest jeden temat z planami Apokalipsy. Nawet wiekszosc wklejac nic by nie musiala tylko sie oprzec na paru wstecz i przeanalizowac poprawy. Problem tkwi w tym wlasnie ze ponad polowa odwiedzajacych to ludzie nie majacy pojecia o treningu i nawet takie plany nic nie daja bo on nie wie czemu modlitewnik jest po uginaiu stojac a nie odwrotnie. Burdel jest i sie z tym jak najbardziej zgodze ale ten burdel tworza tylko uzytkownicy, ktorzy wlaza nie do tego dzialu do ktorego powinni. Ale tez wtrace ze przydalby sie drugi mod do pomocy Apokalipsie bo domyslam sie ze jemu samemu ciezko to ogarnac wszystko i co wg mnie odniosloby sukces wieksze kary za takie wlazenie nie tu gdzie trzeba. Za tworzenie takich tematych powielajacych albo durnych pytan ban na 3-4 dni albo i dluzej i moze troche ludzie zaczna sie zastanawiac czy na pewno weszli tam gdzie powinni i czy ich problem na pewno nadaje sie do zaawansowanych.
Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-05-20 00:05:27
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
Szacuny
5
Napisanych postów
885
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16409
Zgadzam sie z obydwoma(obydwojgiem? )
Pozostaje nam czekać na opinie Apokalipsy.
Szanuje tego kolesia. Mógłby w sumie olać te forum. Nie "żyje" w glorii i chwale tak jak Puma czy Wodyn a mimo to zajmuje sie tym. Lubie i podziwiam takich ludzi.
Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2010-05-20 00:15:57
Szacuny
15
Napisanych postów
1731
Wiek
24 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23497
a właśnie że na sfd ciężko znaleźć gotowe dobre plany, przynajmniej w porównaniu z konkurencyjnymi forami które są mniejsze. tzn są ale zdecydowanie przydałoby się odświeżenie! i arty arty
ciekawe innowacyjne ( jak na to forum rewolucyjne ) plany układał puma ale od zera zrobił ich bardzo mało i akurat tych postów nie ma w encyklopedii a także nie ma eksperymentów a więc na razie dział nie ma lokomotywy
jodełka napisał niezły art o rzeźbie, takie arty są potrzebne, coś podobnego przydałoby się o masie
a o cykliczności całorocznej oprócz postów pumy nigdy nie widziałem nic tutaj
edit. zgadzam się szacun dla apok'a ale przydałaby się pomoc. tylko kto miałby zostać modem...
Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-20 00:28:02
Szacuny
5
Napisanych postów
885
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16409
nt. cykliczności można by Pume poprosić o napisanie czegoś ciekawego i podwieszenie.
Choć u niego podobno ciężko z czasem.
A odnośnie tego że nie ma gotowych planów...