Zastapienie cwiczenia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2849

Zastanawiam sie jakim innym cwiczeniem mozna zastapic sciaganie liny wyciagu górnego na triceps ?? Nie kazdy dysponuje profesjonalnym sprzetem a odpowiedzi na moje pytanie w wyszukiwarce jest bardzo malo.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gothiic

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 629 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5944

moze wyciskanie francuskie ?

Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Dokładnie j/w wyciskanie francuskie leżąc.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

damian551

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 848 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5527

pompki w podporze tyłem ( patrz atlas ćw. )

edit. wyciskanie francuskie NIE jest na wszystkie 3 głowy tricepsa, a autorowi chyba o to chodzi, prawda ?

Zmieniony przez - damian551 w dniu 2010-05-16 11:57:56

Zmieniony przez - damian551 w dniu 2010-05-16 11:58:14

Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.

...