Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.

http://www.translate.pl/





Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-15 21:28:56

bic
zapomniałem napisać w komentarzu, że ciąg zwykły nie sumo, w I bb jest sumo.
poszło 14 razy, gdybym miał dłuższe przerwy pewnie koło 20 bym strzelił.

pzdr/

grzechmek taki jesteś cwianiak? wpisz w jakimkolwiek słowniku floor fly ciekawe czy Ci przetłumaczy i może jeszcze linka da do strony thiba

właśnie co to jest floor fly? lewitujesz 10 cm nad podłogą ?

programy thiba/girondy to ćwiczenia z poza standardu jakim ćwiczy przeciętna "masa" na siłowni w PL, tłumaczeń nie ma, w atlasach po polsku tego nie ma, bariera językowa to przeszkoda nr 1 aby zacząć tak ćwiczyć

jak jest jakiś słownik tych ćwiczeń w necie albo na sfd to oświeć mnie bom ciamajda

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-16 02:54:29

po co slownik, poszukaj na youtube . Od razu technike podpatrzysz.

Koniu jak aero będziesz kręcił?

koniu, co myslisz o tym polaczeniu?
Animal Pak+Animal Pm+No Xplode+Dymatize Xpand

koniu jak warzywa wcinasz ? kroisz, polewasz oliwa i wioo ? czy jakies ziola czy cos do tego

Koniu, jako żeś spec od odchudzania mam pytanie:
co sądzisz o rfl lyle'a mcdonald'a? redukowałeś się kiedyś w ten sposób?

nie lepiej od razu ostro *******nąć mocny deficyt, a nie się pieprzyc parę miechów z jakimś śmiesznym -300 kcal?

Jak chcesz sie pozbyc miesni to wal deficyt

chyba domer nie masz pojęcia o czym mówisz

rfl (psmf - protein sparing modified fast)

co jak co, ale w dietach/systemach lyle'a utrzymanie masy mięśniowej jest na pierwszym miejscu