SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywka białkowa prawda?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
odżywka białkowa traci swoje właściwości tylko wtedy jak jest
poddawana obróbce termicznej np. gdy wsypiecie ją do masy z
której ma powstać omlet i będziecie smażyć na patelni ... itp.

chyba że dana odżywka ma takie zastosowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95092 Napisanych postów 365267 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671402
i tak zawsze do omleta dosypuje miareczke białka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9082 Napisanych postów 82788 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700142
mleko jest dla dzieci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7279
Też.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95092 Napisanych postów 365267 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671402

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7279
Ja zazwyczaj przyrządzam omleta z dziesięciu białek do tego sypie ok 150mg musli, a gotowy jeszcze smaruje dżemem. tj ok 70mg białka, jak bym jeszcze odrzywe sypał to normalnie marskość wątroby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
10 białek -> 10x3,5 = 35 g białka
150g musli -> około 15g
= 50 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7279
Jajko ma 12g białka.
ok 7 żółtko i około 5 białko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95092 Napisanych postów 365267 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671402
jajko jajkowi nierówne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
a ja daje 5 całych jaj i płatki owsiane, troche mleka i na to jogurt naturalny z rodzynkami albo troche miodu :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koniec Gino.Co dalej?

Następny temat

Metanolon pytanie

forma lato