olimp mega caps 1250
taurine mega caps 1500
Trec - Ultimate Protein
Kreatyne stosuje 3 razy dziennie w dni treningu po 2 kapsulki, a w dni nie treningowe 2 razy po 2 kapsulki. Z rana na czczo, przed treningiem i po nim.
Taurine stosuje razem z kreatyna po 1 kapsulce z rana na czczo i przed treningiem.
Trec - Ultimate Protein stosuje tak jak zaleca producent.