Nie moje problemy... są nie moimi problemami.
...
Napisał(a)
no twaróg to jednak białko wolnowchłanialne a po przebudzeniu przydało by sie szybkie proteinowe doładowanie tak na chłopski rozum
ale lepszy twaróg niż nic...
ale lepszy twaróg niż nic...
...
Napisał(a)
no ale sam sobie zaprzeczasz
szybkie doładowanie a polecasz do posiłku oliwe/olej
szybkie doładowanie a polecasz do posiłku oliwe/olej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jednak sie g**** znam
pjerdole już sie nie odzywam, trzeba doczytać co nie co
pjerdole już sie nie odzywam, trzeba doczytać co nie co
...
Napisał(a)
oliwe lepiej na drugi posiłek, na pierwsze śniadanie zrób cos w stylu mleko plus musli, jak bedziesz mial braki białka to kup sobie jakies białko i z dietą idz to odpowiedniego działu bo to nie jest dział od tego.
If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.
...
Napisał(a)
hehe;p nie jestem leszcz i nie smieja sie ze mnie;p jest u nas w szkole taki gosc ktory caly czas wpierdziela jakies salatki i troche to smiesznie wyglada, jak krzywi sie bo nie moze, ale je dalej;) musze zastosowac na rano to co mi piszecie... najlepsze by bylo dla mnie cos do picia, bo to by mi szybko poszlo, bo jak chodzi o jedzienie to nie dam rady...
Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...
...
Napisał(a)
a wiec tak... mam jakies musli tropicalne.,.. 69 gr wegle i 16 bialko...;) zalac mlekiem czy jeszcze cos dodac? oczywiscie na 100 gr;p
Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...
...
Napisał(a)
widzisz dla Ciebie to smieszne ze koles je sałatki na przerwie a dla niego to normalnie, dorośnij do jego toku rozumowania :)
~zdr.
~zdr.
If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.
...
Napisał(a)
Nie.... to ze je salatki nie smieszy mnie, tylko to jaka ma mine jak juz nie moze a wmusza;) co moge do tego musli dodac tukoz?
Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...
Poprzedni temat
Kremy na rozstępy??
Następny temat
Znów ten metanabol.
Polecane artykuły