Anonim
mam 16 lat waże 68kg wyciszkan do 70 kilio obwód bicepsa to jakies 32 cm. wydaje mi się ze troche mało waże i chciałbym podniesc swoją mase bez uzywania odzywek jak to zrobic
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ZIELIN5
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
775
Wiek
31 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11712
Więcej jeść 
fitnessstore.pl
...
Szrank
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
370
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8609
j/w więcej jeść, ale zbilansowana dieta z nadwyżką kaloryczną. Czytaj posty podwieszone w dziale Odżywianie.
...
Fenn
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
135
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9839
podbic kalorie w diecie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
