SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o rzezbe

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 779

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1593
Witam mam pytanko mianowicie 1 raz bede sie zabieral za rzezbe
mam 16 lat waze ok 85 kg przy 188 cm wzrostu na silownie chodze ok 6 miesiecy i jest wszystko fajnie mam o wiele wiecej sily na poczatku szczena mi opadala jak kolega bral 30 kg na klate a dzisiaj same robie pare serii 85 kg . Tylko chce zrobic sobie jakas rzezbe.... i mam takie pytania
1.czy przy rzezbie trzeba miec scisla diete?
2.na czym ona polega ? tak mniej wiecej ?

za odp bardzo dziekuje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
masa bo malo jej pewnie

potem redukcja i bedzie "rzezba"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1593
ale ilez mozna tak masowac xd...
gdybym teraz zaczal rzezbe to nic by mi to nei dalo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
moze wklej ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1593
i mam pytanie czytalem wiele ze jest duzo tabletek ktore pomagaja spalic tkanke tluszczowa <czy oplaca sie je kupowac > czy to jest zwykly pic na wode ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
pomagaja jakos napewno ale najpierw ankieta

potem pomyslimy co dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1593
ale jak sie robi ta ankiete x bo nie mam zielonego pojecia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

artykuł :psychika, motywacja do treningu

Następny temat

Pytanie o cwiczenia ?

WHEY premium