redukcja

witam nadszedl wkoncu czas na redukcje fatu i tu pytanie do osob ktore sie na tym znaja i ktorzy testowali na rynku jest mnustwo supli tylko ktore sa godne uwagi oczywiscie dieta dopieta na ostatni guzik!
cena nie gra roli!
stosowalem kiedys clenburexin ale to ok 2 lata temu i thermal pro revolution ale straszna lipa!
moja waga to 95 kg wzrost 180cm
staz 4 lata

Tight, Scorch, Venom... najczęściej polecane chyba.

A jak jesteś hardkorem to Tight Extreme i fat nie ma szans

rendolf88 co masz na mysli piszac lipa?
jak wygladala dieta na tych redukcjach?

lipa=gowno to oczywiscie moje odczucia a z dieta jest tak tluszcze max 1,5kg wegle max 4 i bialko trzymam 2,5.
Tight Extreme mowisz Tomgo1990 a z czym go najlepiej polaczyc a moze sam da rade sobie

jak na pierwszy rzut oka, to za duzo kalorii jak na redukcje.
ale to pierwsze spostrzezenie nie znajac ciebie, bo nic nam o sobie nie napisales.

Sam na pewno da rade

gowno da....
tom napisalwyzej ze zaduzo...
ja oliczylem i wyszlo 3600 kcal....to jest redukcja....thight go ladnie pobudzi i to wszystko....przy takich kcal to mase mozna dobra zrobic...
ja mam te same parametry co kolega 182 wzrost i 95 kg wagi i dieta 2300-2400 kcal...
roznica 1200 kcal...alezalezy od wielu czynnikow to tylko przyklad...ja jestem endo....aleskoro checesz redukowac to napewno do haedgainerow nie nalezysz...