Paski na brzuchu ?od odżywek??

witam witam XD otóż w tym poście mam cholernie duży problem,gdyż od paru tyg zauważyłem zaczerwieniające się takie paski na brzuchu;/ coś jak by przyłożył żyłkę wedkarską i długo trzymał;/ myśle że macie dobrą wyobraznie jak to wygląda :] albo mieliście takie coś ;p plz o odpowiedz czy to może jest po odżywce ?prubowałem spalacza wziołem tylko 2 łyżeczki;/ w sumie to robiło mi się to już dłuższy czas;/ kiedy wcześniej nie brałem odżywek :] czy to zniknie??proszę zaglądajcie tu często bo raczej będę chciał troszkę popisać o tym ;p dziękuję za przeczytanie i pomoc
Pozdrawiam Guru

Rozstępy?

nieee... siedzial zgiety i mu sie tluszcz odcisnal

Tez tak miałem, jak sie dłuzej posiedziało na 1 miejscu to sie robiły po prostu masz za duzy bebzon i sie robia fałdy - a pomiedzy nimi własnie takie czerwone pasy. redukcja załatwi spr

redukcja??tzn można coś więcej??xD dokładnie mam fałdy ale ćwicze żeby je spalić jakoś xD

Redukcja = spalanie.

o thx xD majkel ;;p a masz może jakieś ćwiczenia xD sprawdzone oczywiście ;p

Poczytaj o HIIT w odpowiednim dziale. Lub zwykłe aeroby.

przecież jak się zgarbi, to nawet chudzielec będzie miał przez pewien czas taką czerwoną kreskę na brzuchu ;p

eh ;/ wiesz ja zielony jestem ;/ nawet nie wiedziałem gdzie zamieścić ten post ;p znaczy sie w jakim dziale xD gdybyś mógł to znajdziesz mi ??ten hit?czyli ty takie coś miałeś i znikło to ?co mam robić oprucz ćwiczen??xD

wpisz w googlach lub wyszukiwarce HIIT , streszczajac biegasz np. 15 sekund truch , 10 sprint i to jest 1 interwal, a robisz ich na treningu liczbe X (zalezy od poziomu wytrenowania) . I gra gitara.