Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
602
Mam maly klopot, gdyz obecnie mam trening o 1700-1800 i 1godz po wciagam jaja/chleb.
Czy zamieniac posilki zeby nie jesc tluszczy i warzyw po treningu? Na tym cykle bede jeszcze przez 2 tygodnie.
Pozdr
Raf
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
602
A co niektorzy uwazaja ze dobre jedzienie to meczarnia a jak sie okazuje wcale tak byc nie musi jezeli wszystko jest zachowane w umiarze i proporcji.
Mnie bardzo denerwuje jak ktos uzywa slowa dieta, ja bym o nazwal normalnym zdrowym odzywianiem.
Pozdr