Mam 15 Lat
Waga: 55kg
wzrost: 171cm
rekord: 66,5kg
Chaiłbym zażyc jakas odrzywke i tu pojawia sie klopot jaka??
4/5 Miesiecy temu bralem Kreatyne z dextroza po 2,5 miesiaca przerwy zazylem Cell Pump i na tym koniec moich odzywek.
Więć chodzi mi o to aby uzyskac Większa sile/mase(mase sie zbyt duza)
Jestem laikiem w tych sprawach wiec Prosze o pomoc z góry dziekuje i czekam na Odpowiedz
Pozdrawiam.
P.S Prosze mnie nie krytykowac za brak wiedzy o kulturystyce i odzywkach