miesnie brzucha

hadesZiom2 piszesz jak zazdrośnik. Uzyskałeś chociaż tyle? czy potrafisz tylko durne komentarze ludziom podpinać?

TYLE co Ty na pewno nie

Po prostu nie mąć ludziom w głowie. Potem piszą do mnie na priv:
"a ten to bez diety uzyskał taką rzeźbę! to po co mi dieta?"

Ćwicz sobie jak chcesz, powtarzam, to tylko Twoja sprawa. Natomiast nie wprowadzaj ludzi w błąd. Nie mogę już po prostu rozmawiać na tym poziomie. Napisałem temat:
https://www.sfd.pl/Co_to_jest_dieta_-t589898.html
przeczytaj.

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-25 14:25:39

Nie będę się z tobą kłócił, nie dam Ci tej przyjemności -.- nikogo nie wprowadzam w błąd, tam jest tylko i wyłącznie napisane co ja zrobiłem w tym kierunku. Niestety durne mieszczuchy tak jest, zamiast wziąć się za robotę to kupujecie odżywek na tony z nadzieją że wszystko przyjdzie chyba samo. Przeżyć nie możecie, że koleś który w życiu nie widział prawdziwej siłowni rozwija się lepiej niż wy. Każdy jest inny i każdy ma inne predyspozycje. Jak widać mi nie było potrzeba wiele. Daruj sobie pisanie o diecie itp. Dieta jest dla leni. Ktoś kto spala wszystko jak potrzeba podczas normalnej dziennej pracy nie potrzebuje tego.

No, masz rację. Ja chodzę na siłownię by popatrzyć na twarde tyłki kulturystów.



Dieta jest dla leni.


Rób jak chcesz, ale nie wprowadzaj w błąd. Koniec tematu.

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-26 15:14:46

Sorki ze zawracam glowe :D ale jestem zielony co do brzucha i nie czaje jednej rzeczy, trenujac miesnie brzucha nalezy unikac weglowodanow... ale jak cwicze pozostale partie takie jak biceps triceps klatka itp to weglowodany sa mi potrzebne ... jak to podzielic xD

Powtarzam kolejny raz, ja nikogo w błąd nie wprowadzam. Opisałem swój indywidualny przypadek, to wszystko.

Tak, owszem, opisałeś.

Natomiast dzięki takim jak Ty, potem ludzie mówią, że nie potrzeba im diety ani niczego i chcą cud metody na taką sylwetkę.

Nie motaj im w głowie.

Tu masz racje, ale powiedz gdzie ja napisałem, że to jest cud metoda? Ja sam do nie dawna zawzięcie szukałem tych "cud metod", brzuszki robiłem na siłę z tą nadzieją, że urosnę w tydzień. W końcu zrozumiałem, że tak się nie da :p Zauważ jaka jest ludzka mentalność, jeśli czegoś nie spróbujesz to będzie cię to korciło, jeśli się nie sparzysz to sobie pewnych rzeczy nie uświadomisz.

Cud metod nie ma, zostaje tylko praca nad sobą.

byczynho ty uważasz, że to jest kaloryfer? Nazwałbym to raczej spoilerem. Po pierwsze napiąłeś brzuch maksymalnie i do tego światło które pada z góry daje taki efekt. Tego nie można nazwać kaloryferem. I jeśli twierdzisz, że bez diety można osiągnąć wysokie efekty to się grubo mylisz. I ta twoja wypowiedź o nas "mieszczuchach" tylko potwierdza twoją zerową inteligencje. Ćwicz jak ćwiczysz lecz nic nie osiągniesz.

Kolega wyżej dobrze mówi.
Dieta jest po to, by ruszyć.
Ty pewnie już masz zastój i mogę się założyć, że w ciągu 2 miesięcy centymetra w łapie nie zrobisz



pozdro