96kg na 88 kg powrót po cięzkiej operacij zdjęcia do oceny

Jak mnie denerwują tacy ludzie, którzy piszą coś o człowieku nie mając w ogóle o nim pojęcia. Czy wyście sie urodzili 10 minut temu? Przeciez zdjęcia nie mogą oddać dokładnie tego jak ktoś wygląda. Za pomocą dobrego światła pozycji napinki można z średnio wyglądającego człowieka zrobić niezłego koksa. Jeśli kolega pisze o swoich wymiarach to czemu ma kłamać, przecież to nie ma sensu. Nie chce tu nikogo pouczac ale powinniscie go przeprosic za zarzeucanie mu kłamstwa no ale coz Wasze sumienie Wasza sprawa.
A tak na marginesie to wyniki siłowe nie sa uzaleznione od wygladu, nie trzeba miec super rzezby zeby robić przyzwoity wynik.

ConanKutno mądrze prawisz:0 zawsze znajda sie tacy co wiedzą wszytsko ale mnie tacy ludzie śmieszą nie widzieli jak wygladałem po operacji cały zalany ja się ciesze z moich postępów:)

widzisz a innych to śmieszy, skoro wrzucasz tu zdjęcia przemiany swojej to powinienes pokazac i przed i po... a tak to sie nie dziw...

Bykup-na tu masz racje bo ciężko ocenić coś pozytywnie jeżeli nikt nie widzi jak było wcześniej.. ale jak sam mówiłem nie mam zdjęć z tamtego okesu gdyż tylko lezałem lub chodziłem na rehabilitacje... PS: ale Ty wysmiałeś mój obwód a nie sylwetke i jak widzisz z obwodami nie miałem co kłamać:) pozdro

zapewne nie było łatwo wiec jest ok ;D cwicz dalej , powodzenia .

Moim zdaniem słaba sylwetka.Ja bym sie na Twoim miejscu wziął za diete,siłke i bieganie.Pamiętaj ,że dieta to w kulturystyce klucz do sukcesu.Biegając zmniejszysz poziom BF a siłka pomoze nabrać mięśni ;)

świetny pomysł z bieganiem , szczególnie po operacji kostki ;D propsy

A no fakt niepomyslałem to może jakiś inny aerob :P
BTW chyba ta kostka wkońcu będzie przynajmniej w 80% sprawna ??

Panowie kostak ma swoje wady ale biegać moge biegać spokojnie wiadomo dieta areoby podstawa teraz do wakacij wiadomo praca jakis wyjazd ciezko bedzie ale teraz chce na dietce podmasowac i w nastepne wakacje poswiecic 3 miesiące z dieta przemyslanym treningiem i areobami zeby ładnie to wyglądało

nie dodałem że za ta masówka tez przemyslana z dieta odzywkami ale to dopiero w granicach pażdziernika