Slawek189
Witam Robię ławeczkę i mam problem z szerokością moja ławeczka ma 36,5 cm czy to nie za dużo?Mam 196 cm wzrostu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
151
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
tomaszek91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
412
Nie patrz na swój wzrost tylko czy jesteś w plecach szeroki, ja mam w szkole siłkę i tam jest ławka olimpijska to jest dość szeroka że całe plecy są oparte i na niej mi się lepiej ćwiczy niż na swojej która jest nieco węższa
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
151
patrz jak jesteś wysoki to naturalnie jesteś szerszy od człowieka o np 20 cm niższego.
Łopatki powinny całe przylegać do ławki?
Łopatki powinny całe przylegać do ławki?
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31384
Ty te laweczke robisz czy juz ja masz, bo nie zrozumialem?
Jezeli robisz, to rob cos 25-30cm, na takich dobrze sie cwiczy.
Jezeli robisz, to rob cos 25-30cm, na takich dobrze sie cwiczy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
151
Robię dlatego pytam czy skrócić szerokość skróciłem ją teraz ma 33 cm szerokości, ale trochę ma skos na lewą stronę, to coś przeszkadza?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
