metbol
1. WIEK: 24
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 108
-udo: 64
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez przerwy
6. DIETA:
jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg Protein). Większośc moich posiłków to brazowy ryż i tuńczyk z puszki, ale urozmaicam je o gotowane piersi z kurczaka i inne gotowane mięsa.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poczatek tamtego roku lekko na prolongatum, wakacjie meta 200tabs, koniec roku wino 10mg 200tabs, teraz 200tabs mety
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miechy
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba mezo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje :D
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150x1
-martwy ciąg: 190x1
-przysiad: przód 130x2
Jaki cykl doradzilibyście na typowo siłowy cykl?
Teraz jestem na lekkiej masówce, od czerwca zaczne lekkie zbijanie fatu a od lipca chciałbym zacząć jakis bardzo dobry cykl i trening typowe na siłe.
Próbowałem juz kiedyś wino 10mg 200tabs. i np. na klate poszło około 20kg. I pewnie dlatego chciałbym wziąść wino 10mg kolejny raz (chyba oral bo niestety u nas w mieścinie za dużo podróby iniekcji).
Co jeszcze do tego wina?
Odrazu mówie że szukam czegos z porównywalnymi skutkami ubocznymi do winka nic bardziej niebezpiecznego.
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 108
-udo: 64
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez przerwy
6. DIETA:
jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg Protein). Większośc moich posiłków to brazowy ryż i tuńczyk z puszki, ale urozmaicam je o gotowane piersi z kurczaka i inne gotowane mięsa.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poczatek tamtego roku lekko na prolongatum, wakacjie meta 200tabs, koniec roku wino 10mg 200tabs, teraz 200tabs mety
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miechy
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba mezo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje :D
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150x1
-martwy ciąg: 190x1
-przysiad: przód 130x2
Jaki cykl doradzilibyście na typowo siłowy cykl?
Teraz jestem na lekkiej masówce, od czerwca zaczne lekkie zbijanie fatu a od lipca chciałbym zacząć jakis bardzo dobry cykl i trening typowe na siłe.
Próbowałem juz kiedyś wino 10mg 200tabs. i np. na klate poszło około 20kg. I pewnie dlatego chciałbym wziąść wino 10mg kolejny raz (chyba oral bo niestety u nas w mieścinie za dużo podróby iniekcji).
Co jeszcze do tego wina?
Odrazu mówie że szukam czegos z porównywalnymi skutkami ubocznymi do winka nic bardziej niebezpiecznego.
Krzysztof Piekarz
karol_lodz
oskar117
flex1976
Cycu_ś
Dymq
