Toney Freeman IFBB Pro

Ten facet zaczynał 20 lat temu od jakichś 70kg wagi i 35cm w bicepsie, przy wzroście grubo ponad 180cm to chudzinka i szczuplaczek był. Genetycznie ma niezbyt szeroki rozstaw górnej obręczy -to wyczytałem w MD. A to, że po 20 latach treningu wygląda jak 3-drzwiowa szafa to zupełnie co innego!!! Nigdzie nie napisałem, że jest teraz wąski. Jak widać można mieć niezbyt szeroko z natury a ciężką pracą ładnie się obudować mięśniami i zrobić charakterystyczne X. To co ma ktoś ten plan? bo jego stronka to jeszcze w trakcie rozbudowy dopiero i nie ma wszystkich informacji.

Kilka dni przed Olympia

http://www.flexonline.com/videos?bctid=58113331001&bclid=1459293934

glutes & hams by The X Man

jak dla mnie te 2 foty wyżej wypas !

na takich fotach zawsze sie za***iscie wychodzi, na scenie czesto to wrazenie znika

forma przed Mr O pojawiła się za wcześnie, szkoda bo mógł namieszać, chociaż z tego co słyszałem prywatnie Toney nie zawsze zachowuje się jak profesjonalista ;)
Ciekawe jak mu pójdzie na AC....

no niezla forma !

co sie stalo z tricepsem?

czy po prostu jakoś płasko strasznie wyszedł