SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Konkurs/ Muszer po raz pierwszy !!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4579

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No w końcu jakaś rozpiska normalna
Ale czemu jesz ostatni posiłek o 17.30 to nie mam pojęcia. Kładziesz się spać przed dobranocką?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346
Tak wyszło bo był to dzien szczegulny... ;P jak pewnie wszsycy wiedza 13 były imieniny Przemysława tak sie sklada ze mam tak na imie :D
Po silowni wypilem bialeczko a potem zabralem sie za robienie sałatki urodzinowej do pracy (taki zwyczaj) i przy robieniu podjadlem sobie warzywek...

No ale czesto bywa ze klade sie spac o godzinie 20 :) (czyli po dobranocce)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ból kręgosłupa po martwym

Następny temat

Dodatkowe cwiczenie na biceps - gdzie wstawic?

electro
Polecane artykuły