CZY HMB SIE OPŁACA???

Jeżeli będę brał dziennie 5gramów HMB (rano 1gram, w połódnie 1gram po treningu 2,5grama i na noc 0,5grama - chodzi o czyste HMB)

To czy taka dzienna dawka da:
-efekt antykataboliczny
-efekt anaboliczny czyli poprawi przyrost masy mięśniowej
-efekt redukcji tkanki mięśniowej

Kurację taką dawką przewiduję na około 4 miesiace!!!

Scipio

ja mam jeszcze jedno pytanko chodzi mi bardziej o utrate tłuszczyku czy HMB to najlebsze rozwiazanie i czy trzeba je przyjmowac regularnie bo niewiem czy kaska pozwoli na to

Nie możecie przeszkodzić, by was nie połknęli - postarajcie się przynajmniej, by was nie mogli strawić.

Jean-Jacques Rosseau (1712 - 1778)

To niezła kuracja....Bardzo kosztowna.Do HMb musisz miec opczywiście dietke,wiec najpierw zadaj sobie pytanie czy ja masz,bo jak nie to kasa w błoto.Samo Hmb niewiele da.Dieta i do tego jakieś białeczko by sie przydało,np Ovopol.
Taka dawka wywołac powinna efekty antykataboliczny i anaboliczny.To będzie dobra kuracja,obyś miał jeszcze środki na diete..
I jazda..
Rzekłem.
pozdro

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Dieta zawiera około 180 gram białka i 500gram węgli i z 100 gram tłuszczów dzinnie, a na taką kurację stać mie!

Wiec powiedzcie mi czy da mi ona efekt!!!

Ps. Miętki mas SOG'a

Ps.2 Będę nagradzał dalej na konkretne i rzetelne wypowiedzi!!

Scipio

Jak pisalem,da to efekt.Sporo osób wypowiadalo sie na temat HMb i przy twoich dawkach nie narzekali..Do tego możesz sobie dorzucic cykl kretki,bedzie super.Przez 4 miechy,no to przy tej diecie(za dużo troszke tłuszcu,obetnij ok 20 gram) powinno poleciec jak złoto .Nie da sie przewidzieć konkretnych wyników ale co najmniej 2 cm w łapce przybędą,a myśle że może byc lepiej.Che,po samej kretce może polecieć 1 cm,Hmb również zrobi swoje.Mimo to ja gdybym byl na Twoim miejscu nie pakowałbym sie w HMb,ale nie dlatego że to kiszka,al raczej ze swych upodobań..
Ale Twój cykl na pewno mile zaskoczy..


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

5g przez 4 miechy powinno być nieźle ale dorzuciłbym do tego jeszcze kreatynke.


https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Trochę inne pytanko, czy te dawki czyli rano 1gram, w połódnie 1gram po treningu 2,5grama i na noc 0,5grama - chodzi o czyste HMB. Są dobrze ustawione cz zmienić ilość Hmb , np nie brać na noc a za to po treningu brać więcej???

Scipio

Lepiej po treningu wiecej lub rano, a na noc bialko - najlepiej z jaj.

Puzon łap SOG'a. Może jeszcze ktoś dokona korekty w moim cyklu HMB.

SOGi będę dawał!!!

Scipio

tak jajoooo najlepsze na noc ))))

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------

O jakie jajoooo Ci chodzi Hosse? I czemu na noc?

Scipio

Na noc dobrze jest brac bialko, gdyz chroni cie w nocy przed katabolizmem. Wazne, zeby to bylo bialko wolno wchlanialne(takim wlasnie jest bialko jaja kurzego np. ovopol), serwatki sa mniej polecane, ze wzgledu na duza szybkosc wchlaniania.

Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki

.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL"