bletka67
****a normalnie ANIMAL
"Najpierw trzeba chcieć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
112
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3471
...
Napisał(a)
jackson2
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
166
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3852
Jest dobrze,Masywnie a tłuszczem się nie martw prędzej czy póżniej go spalisz (to nie takie trudne) Pozdrawiam!!!!!
...
Napisał(a)
Kylo_O
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
348
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12614
doyebanie ! dobra masa, jest gites, tylko pas psuje efekt.. zrob cos z tym
pozdrowki !
pozdrowki !
La vida es juego sin precio..
...
Napisał(a)
cyryl1992
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1448
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8915
kocur , szerokosci zycze 
mi sie podoba
mi sie podobahttp://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
Jay2009
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
440
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24756
Bardzo ładnie. Wcale nie jest tak tłusto, tylko boczki do spalenia. Ogólnie widać bardzo dobre zarysy mięśni. Jaki obecnie priorytet siła ?? czy coś innego ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
134
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3538
ogien byku jest za***iscie, zwal boczki i maszyna do zabijania ^^, ps. w jakim czasie udalo ci sie osiągnac ta sylwetke?
...
Napisał(a)
kafarow84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1525
cały czas robię tylko siłówkę ... rzadko więcej niż 5 powtórzeń w serii i może dlatego troszkę zalany wygląd ??!
Głupi świata nie rozumie, a mądrego świat nie rozumie ...
...
Napisał(a)
Matat
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1250
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10562
może. A Ty się przygotowujesz do jakiś zawodów że tak Ci na sile zalezy??
bo czasem dobrze jest zrobic jakąś zmianę w treningu, spróbować więcej powtórzeń...
Ale jak nie chcesz to dorzuć ze 2x tygodniowo jakieś aeroby lub biegi po 30 minut i napewno brzuch będzie znikał a siła moim zdaniem nie spadnie
bo czasem dobrze jest zrobic jakąś zmianę w treningu, spróbować więcej powtórzeń...
Ale jak nie chcesz to dorzuć ze 2x tygodniowo jakieś aeroby lub biegi po 30 minut i napewno brzuch będzie znikał a siła moim zdaniem nie spadnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
481
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4026
Jak dla mnie to za***i.scie masa jest i to jest najwazniejsze. A jakie wymiary?
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
...
Napisał(a)
HutnikNH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2777
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26262
jakie plecy
jak wytniesz bedzie kozak
jak wytniesz bedzie kozakWychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
