horse power+no-xplode+ActivLab BCAA XTRA L-GLUTAMINA 1000G

Witam mam zamiar zakupić to co w temacie jest wypisane miesiąc temu skonczylem brac cp 1 puszke wzialem po 2 miesiecznej przerwie treningowej i mam do was takie pytanie co myślicie o tym cyklu i jak dawkowac tak jak jest napisane u producenta ? czekam na odp z gory thx.

Imo zamiast ActivLab BCAA XTRA kup BCAA TST i dawkuj porcje przed jak i po treningu możesz nawet w trakcie popijać BCAA
NO-Xplode 1-2-lub 3 miarki przed treningiem
horse rano na czczo i po treningu po porcji
Najlepiej dokup pojedynczą forme kreatyny i zamiast horse rano daj krete

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-22 09:50:05

hmm mam ejszcze z 300g zwyklego mono z vitalmaxa w proszku a to TST to co jest?

Jak masz Vitala to bardzo dobrze dawkuj jak napisałem TST to nic innego ja BCAA poleciłem Ci je gdyż wychodzą taniej od BCAA XTRA no i jest dużo smaczniejsze (smak grejpfrut)

jakies lepsze te aminokwasy od bcaa z activlaba?

acha acha ok już wiem o co chodzi dzięki wielkie za pomoc !! sog leci

a krety rano brac tyle ile horsa na czczo ?

mono 5g wystarczy czyli 1 niezbyt czubata łyżeczka

ok dzieki wielkie !!

aa i mam jeszcze takie jedno pytanie bo pracuję na 2 zmiany:
1 zmiana -6 do 14
2 zmiana -14 do 22 chciałbym się dowiedzieć czy dawkować zwykle mono na czczo a jak sie skonczy to wiadomo hp kolo 6 rano, 9:30 no xplode bo o 10 najpozniej mogę isć na silke i odrazu hp po silce? wydaje mi sie ze to troche za duzo jak na 4h poniewaz jeszcze mam przed i po treningu bcaa w proszku jak wspominam w temacie, czekam na odp

po treningu wezme hp i bcaa bedzie po godzinie 11 a jeszcze mam 12h dnia ;)