co jeść w internacie

Witam. Mam takie pytanie. Jestem w internacie od poniedziałku do piątku . Wszyscy chyba wiedzą jak w internacie karmią ;[

Mój tryb życia to taki
poniedzialek - wtorek - piatek - praktyki od 7-15
sroda- czwartek - szkoła - od 13 do 19

Sprzet w internacie w ktorym moge sobie cos do jedzenia przygotować - mikrofalówka i czajnik elektryczny

Co mam jeść na praktykach i w szkole ?

Co powinienem kupować do jedzenia by przytyć (jakie produkty ) ?



Zmieniony przez - adrpo w dniu 2010-03-21 21:25:30

poszukaj było pare takich tematów kup grilla elektrycznego i sprawa rozwiązana będzie.
Do szkłoy kanapki z mięsem warzywami i nie zapominaj o tłuszczach zdrowych.

A tak na serio co powinienem kupować do jedzenia ? Jogurty , maślanki , czekolady > cos moze z ryzem jest ? jakis ryz ktory mozna zalac wrzatkiem ?

posty podwieszone w dziale poszukaj podstawy układania diety