drugi cykl > pytanie ?

ello kończe już pierwszy cykl i zastanawiam się nad drugim ( oczywiście przerwa min. 4tyg.) w pierwszym niałem krete vitalmaxa mono , argi power , BCAA Activlab siła poszła dobrze
ale masa troszke mało (dieta staram się)
na drugi cykl myśle zakupić :
-WPC ostrowi albo megabol 737
-witaminki olimpu
-i krete tylko mono czy jabłczan ??

z góry thx za odp. :]

a i cel to : jak w pierwszym ceklu masa i siła !!!
jeszcze jedno białko albo gainera moge kupić wcześniej ?? bo to uzupełnienie diety co nie>?? to jak kupie wcześniej to co dołożyć to tego drugiego cykla ?

cel: masa siła

może coś dołożyć do tego cyklu ??

Cell pump + mono+ dieta+ odpowiedni trening = zadowalajacy rezultat

Piszesz by kupić białko lub gainer , więc to oznacza że nie masz diety :) Bo sam niewiesz czego potrzebujesz do uzupełnienia.

PS. Takie rzeczy jak witaminy,omega,zma, białko - nie musisz pisać że to kupujesz, bo to tylko tzw. "zestaw zdrowotny" i przyjmuję się go cały czas, po tym efektu nie otrzymasz [czyli masy czy siły]

I co do kreatyny, to kup mono.
Najlepiej pierwsze 3-4 cykle na samym mono (chyba że już na ciebie nie podziała), a potem coś lepszego, np. tcm+mono
, albo cp+mono [cp to tcm+dodatki]

Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-03-17 16:22:27

3 miesiące i drugi cykl ? haha :d MICHA TRENING REGENERACJA MICHA TRENING REGENERACJA ! ułoż diete ,konkretny plan , dokup białko/gainer do braków i leć a nie tu o kreatynie myślisz w 3 miesiącu ,JA PYERDOLE

kurde dalej nie wiem Jabłczan czy Mono lepsze na drugi cykl ??

jeszcze jakieś miesiąc przerwy ;p

czytaj co Ci pisze ...