wiorki kokosowe

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399

sa tanie smaczne i kaloryczne

ale czy nadaja sie do diety ?
Czy tluscze w nich sa dobre ?
dodawal bym do jajek )(omlet) i zmielone do bialka

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

debee

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252

dobre źródło tłuszczy nasyconych.
pzdr

...

_Maserati_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399

czyli smialo szamac a te tluszcze sa naprawde dobre ?

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...

debee

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252

powinieneś mieć w diecie 3 rodzaje tłuszczów: nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone Ich udział powinien być zbliżony do proporcji 1/1/1 lub 1/2/1. Jeżeli Ci się wpasują w dietę to śmiało jedz.
pzdr

...

_Maserati_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399

a ja kto policzyc ?
jem 10 calych jajek
30 gram oliwy
no i tyle z tluszczu
no i troche oleju do smazenia ale to z 10 gram
i dal bym z 30 gram wiiorek albo z 50

nie wiem jakto policzy. moglbys to ogarnac ?

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

dziennik posiłków vitalmaxa Ci w tym pomoże

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

debee

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252

albo tabele podpowiedzą: http://www.jedzdobrze.pl/tabele

...

_Maserati_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399

dziekki :)

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Odradzam, nie znalazłem dotąd w sklepie bez dodatku konserwantów.

...

_Maserati_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 674 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18399

no to trudno wszysko ma konserwanty..

Wielu nie zdaje sobie sprawy skąd jesteśmy. Harcorowe brzmienie jak partyzanckie pieśni

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie wszystko ;)
Jestem ciekawy dlaczego na forum nie poleca się jedzenia kiełbas czy zupek chińskich?
Te sklepowe wiórki kokosowe dużo lepsze nie są.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA

Następny temat

Dieta do oceny - masa

Polecane artykuły

wiorki kokosowe

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA

Dieta do oceny - masa

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!