wiórki kokosowe - zdrowe tluszcze ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 7240

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

myth3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1602

siemanko . Moje pytanie dotyczy wiorek kokosowych interesuje Mnie ich tluszcze ,czy sa zdrowe? , i zawartosc ww , co to za wegle?

Raz Czekaj na swą szanse.
Dwa Ciśnij do oporu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51046

co to znaczy zdrowe?

niezdrowe są te przetworzone, trans itd

żeby było zdrowo muszą być zachowane proporcję między kw tłuszczowymi
mniej więcej 1:1:1

kokos to tłuszcze nasycone
nie łącz z ww

...

myth3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1602

nie nie , nie lacze z ww . Chodzi Mi o to ze zrobilem Sobie mieszanke ktora chce wstawic do piekarnika (twarog + orzechy wlos + wiorki kokosowe) i chcialem sie dowiedziec czy te wiorki to podobne tluszcze do orzechow :)

Raz Czekaj na swą szanse.
Dwa Ciśnij do oporu.

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51046

nie, nie są podobne
inny rozkład kw tłuszczowych
orzechy to wielonienasycone/jednonienasycone
a kokos nasycone

bynajmniej niczego mu to nie ujmuje
byle pilnować proporcji by mniej więcej w naszej diecie stosunek kw tł wynosił 1:1:1

...