Pomoc w doborze odzywek!!

Horse Power działa na takiej samej zasadzie co No-Xplode, Więc Wybierz No-Xplode czy Horse Power przed treningiem? Wiec polecałbym cos takiego: Detonator z Fa po treningu, przed trenem No-xplode a z rana mono, bo zapewne tam nie będzie 10g z samego xploda i detontora jeżeli chcesz pociągnąć to jako cykl kreatynowy..

a próbował już ktos tego detonatora z FA?

ja jem aktualnie i jest bardzo ok.

dawkujesz tak jak zalecane?? warte swojej ceny?

za duzo kombinujesz.. efekt i tak w wiekszosci zalezny jest od diety

-NO Explode(przed treningiem) ok
-Horse power(po treningu) zostaw na nastepny cykl
-Mono (rano) w dt i dnt
-BCAA Xplode(po treningu i po aerobach) przed treningiem/aerobami + po treningu/aerobachw dawce 1g/10kg mc przed i po
-ZMA (na noc) ok
-WPC (ew braki w diecie) ok

i to starczy :)

ok no to nawet fajnie wydzjie bo cenowo taniej:) W takim razie mono po treningu tez dac?

mozesz dac ale nie koniecznie wedlog wlasne woli

Damian.. Ale mu namieszales. Wedlug wlasnej woli, Kreatyne sie bierze albo nie.. Ja bierzesz to weź No-Xploda przed trenem, wyżuć bcaa po treningu i zamień to na jakiś stack, zeby byl cykl kreatynowy a jak zawsze w tych rzeczach bywa napewno nie bedzie 10g kreatyny na dobe wiec zwykle mono z rana, a Horse Powera sie przed treningiem bierze. A wracajac do kwesti po treningu mozesz kupic Clouta, lub Storma, ktory taniej wychodzi.
A jeszcze jedno, co do Napalmu i detonatora są bardzo ok :) Napalmu sypier prawie dwie miarki, bo juz mnie nie kopie, a detonatora jak jest napisane, jedną miarke. Moim zdaniem, są średnio wartej swojej ceny, bo nie mi jest oceniać gdyż nie mam w czym porównywać bo dużo tego typu staków nie zjadłem.

Zmieniony przez - Kreatynian w dniu 2010-03-16 14:51:12

Czyli Kreatynian widze to po Twojej wypowiedzi tak:
-NO-Xplode Przed teningiem
-Clout/Storm Po treningu
-Mono rano
-ZMA na noc
Jeszcze bym chciał to BCAA bo chce 3 razy w tygodniu po treningu aeroby wprowadzic wiec chyba sie przyda??A Horse Power spróbuje w nastepnym cyklu.

Kreatynian - po co on ma tyle ladowac w siebie jak efekt i tak bedzie taki sam-gdyz w wiekszosci jest ona zalezny od diety(niech sie na tym skupi a nie na suplach bo to tylko drobny dodatek)
co do tej wypowiedzi:" Wedlug wlasnej woli, Kreatyne sie bierze albo nie.."-przeczytaj dokladnie moja wypowiedz i jego pyt-pytal sie czy po tren tez ma dac mono-a po tren moze dac ale nie musi
zrob tak:
dt
rano mono 5g
przed tren porcja no xplode + bcaa (1g/10kg mc)
po tren bcaa (1g/10kg mc) + 5g mono
zma na noc
dnt
rano 5g mono
w ciagu dnia 5g mono
i bedzie dobrze