jak zwiekszyc mase bicepsa na luzie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 11573

...

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Jeść się powinno co 2-3h regularnie. Kup sobie pojemniki na zywność i tam noś jedzenie - bardzo dużo osób tak robi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59

ok:) dzieki za pomoc.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły