mli
Witam wszystkich.Szukam jakiś nietypowych sposobów aby jak najlepiej pobiec na 1km.Jedni mówią że dobrze jest się nawdychać tlenu inni mówią że trzeba wziąć jakieś lekarstwa na rozszerzenie oskrzeli.Co wy o tym sądzicie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
141
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1013
Najlepiej wziąć się do roboty i ostro trenować, a nie szukać jakiś lewych sposobów...
'Kto walczy - czasem przegrywa. Kto nie walczy przegrywa zawsze.'
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
141
Też o tym myślałem ale czy np czysty tlen może jakoś pomóc Tak na dobry początek i żeby sie dobrze biegało
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
220
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2454
Kolego weź się ogarnij . 1km to nie maraton. W ciągu kilku dni treningu na pewno przebiegniesz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
141
W ciągu kilku dni? Jak mam czas 4:20 to może o 10 sekund uda poprawić.Jeszcze raz sie pytam czy teoretycznie coś by to dało?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
264
Wiek
49 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3427
czysty tlen cie zabije. sa aparaty tlenowe ale nie z czystym tlenem. albo zasniesz po tlenie.
...
N3sta
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9856
Wymyslacie... przez miesiac ostrego treningu z 4:20 zrobilbys 3:30...
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
141
Czytałem wiele tematów i niektóre osoby piszą że ze zejście z 4:20 do 3:30 może zająć około 6 miesięcy.No właśnie chodzi mi o te aparaty.A jakie są inne sposoby?Jakieś leki bez recepty?
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9856
Wszystko zalezy od ciebie i twojego organizmu. Jesli jestes stworzony do biegania a nigdy nie biegales, bez problemu zrobisz taki czas, jesli jestes stworzony do siedzenia przed kompem 24/h i masz 20kg nadwagi to nie licz ze zyskasz nawet 10s...
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
141
A wracając do tematu to znacie jakieś sposoby?
...
Typer
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1966
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23192
Niech ktoś zamknie ten bezsensowny temat.Skoro już na samym początku kombinujesz to nie nadajesz się do biegania i tyle.
A jak szukasz niedozwolonych środków to zapytaj w dziale doping albo poszukaj sobie na Google.
A jak szukasz niedozwolonych środków to zapytaj w dziale doping albo poszukaj sobie na Google.
Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
