Szacuny
10
Napisanych postów
708
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8607
Gladiator nie zgodze sie z toba, uwazam ze wlasnie dlatego ze gosc sie rozwija powinien dbac o wlasciwy rozwoj organizmu - miesni takze.
Idealnym rozwiazaniem bylaby oczywiscie wlasciwa dieta itd ale badzmy realistami - malo kto potrafi z pozywienia ulozyc sobie dobra diete.
Poza tym trening 3 razy w tygodniu wedlug mnie wymaga suplementow i jak dobrze ktos tu zauwazyl odpowiedniego wypoczynku - czyli snu a nie nocy przed kompem.
,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi
najdziwniejszy dla mnie ludzki strach,
choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres,
nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja osobisciem popieram Gladiatora ja cwicze juz dosc długo ale teraz dopiero zaczalem kupowac powoli suplementy -od bialka.
Mysle ze w wieku 16 lat to jeszcze za wczesnie.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moje zdanie jest takie jeżeli chłopak ma 16 lat i trenuje tylko 3 razy w tygodniu to nie powinien nic brać ponieważ to nie jest jeżcze trening ciężki,a jak przy takim treningu nie może sobie poradzić bez suplementu to co mowa gdy będzie miał naprawde trenować 6 razy w tygodniu? co wtedy będzie chciał wziąść?mówiąc krótko daj sobie spokój z tymi suplementami jesteś młody i twój organizm i tak szybko się powinien regenerować bez wspomagania a na wszystko przyjdzie czas.