Chaning
Przysiady do mięśni brzucha?
... i co ?? ...
CS 1.6 4ever!
jak co to omaM!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99
...
MJR1987
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
203
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3000
Czytanie nie boli...
Myślałeś że mięśnie brzucha pracują tylko przy brzuszkach?
Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2010-03-05 10:21:00
Myślałeś że mięśnie brzucha pracują tylko przy brzuszkach?
Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2010-03-05 10:21:00
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99
No tak...
... i co ?? ...
CS 1.6 4ever!
jak co to omaM!
...
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
Chaning to dokształć się, pzoatym skl15 jak sie zacznie sezon to nic sie juz nie zrobi xD, pozatym sezon czas zaczac, kolega mial na mysli ze sezonowcy zaczynaj cwiczyc xD
...
skl15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30617
Chaning - dostosuj się do pewnego zdania:
"jak nie zrobię siadów minimum 2 razy w tygodniu, to mnie kolana swędzą"
ćwiczenie całego ciała to klucz do sukcesu
gateway - jak to nic się nie zrobi? przerwę się zrobi
"jak nie zrobię siadów minimum 2 razy w tygodniu, to mnie kolana swędzą"
ćwiczenie całego ciała to klucz do sukcesu
gateway - jak to nic się nie zrobi? przerwę się zrobi
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
chyba ze ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
