Dymatize - Ceatine Monohydrat

Dymatize CeatineMonohydrat - 500g

Suplement zawierający monohydrat kreatyny - związek magazynowany (w postaci fosforanu kreatyny) w mięśniach i powodujący wzrost siły, wytrzymałości, przyśpieszający rozbudowę tkanki mięśniowej.

Działanie monohydratu kreatyny opiera się na następujących mechanizmach:
1. Zwiększa zapasy aktywnej formy kreatyny (w postaci fosforanu kreatyny) w mięśniach, a tym samym przyczynia się do zwiększonej produkcji ATP. Dostarczając energii przyczynia się do ochrony glikogenu mięśniowego. Poprawia wytrzymałoś i wpływa korzystnie na wydolność tlenowom.
2. Powoduje wzmożoną ekspresję genów związanych z przyrostem masy mięśniowej.
3. Wpływa na wielkość komórek mięśniowych - powoduje ich zwiększenie (poprzez wzmożoną retencja wody)
4. Działa antykatabolicznie - znacznie obniża proces rozpadu białek.

Monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadaną formą kreatyny o klinicznie udowodnionej skuteczności i bezpieczeństwie stosowania. Surowiec uzyty do produkcji Dymatize CeatineMonohydrat spełnia międzynarodowe standardy jakościowe.

Preparat polecany jest wszystkim, którym zależy na maksymalizacji efektów, jakie przynosi wysiłek fizyczny. Zawiera w składzie wysokiej jakości, czysty, stuprocentowy monohydrat kreatyny. W celu lepszej absorpcji preparat jest mikronizowany. testowany metodą HPLC.


Dawkowanie z faza ładowania:

Faza Ładowania (Dzień 1-5):
1 czubatą łyżeczkę od herbaty 4 razy dziennie (waga ciała poniżej 90 kg). 1 czubatą łyżeczkę od herbaty 5 razy dziennie (90kg-105kg) lub 1 czubatą łyżeczkę od herbaty 6 razy dziennie (>105kg).

Faza Podtrzymania (Dzień >6):
Stosuj 1-2 czubate łyżeczki od herbaty dziennie (bez względu na wagę ciała). Mieszaj kreatynę z wysoko-glikemicznym sokiem np. winogronowym lub wodą.

Preparat możną stosować modną ostatnio metodą bez fazy ładowania, gdzie przyjm,uję się ok 5 - 10g preparatu na dobę w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcję. Korzystnie okołotreningowo.



Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-02 13:44:37

Bardzo dobra Kreatyna . Siła poszła w góre +7kg na płaskiej .w innych ćwiczeniach także poszła mi siła. W bicepsie + 1cm , na wadze + 1,5 kg
Ogółem jestem zadowolony gdyż brałem kreatyne samą bez innych suplementów .

jak powyżej, dobra kreta, siła poszła i cm w łapie

dzisiaj kupiłem 1100g, biore z Hp + inne, dam znać co z tego wyjdzie

Bardzo dobra kreatyna. Doskonała na długofalowe stosowanie. Uwypukla mięśnie co jest bardzo pozytywnym działaniem. Polecam.

Bardzo polecam tą kręte. Ja oszamałem 0.5 kg na cykl i byłem zadowolony. Nie mam metra wiec nie wiem ile poszło w wymiarach, Ale lustro mówi że poszło

mam pytanie jak stosowaliscie? 1 na czczo i 2 przed czy po treningu lepiej ?

Kreda bardzo dobra. Polecam, nawet nie można porównywać do olima czy trec-a.

Ja jestem bardzo zadowolony z efektów mimo że nie wsuwam tak jak się powinno, ale siła naprawdę bardzo widocznie poszła do przodu.