Pytania o Ashihara Karate

Jeżeli chcesz zapoznać się z elementami zaawansowanego treningu karate według reguł stylu Ashihara Karate - to zapraszamy do udziału w

XIII OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2010 r .

ORGANIZATOR OBOZU :
- Polska Organizacja Ashihara Karate ( POAK ) ,
- Klub Sportowy Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie .

TERMIN : 20-28 sierpnia 2010 r.

MIEJSCE ZAKWATEROWANIA :
- siedziba Polskiej Organizacji Ashihara Karate , ul. Grottgera 2a , Darłowo .

www.winiarska.twojewczasy.net 

www.wypoczynek4.republika.pl 

WARUNKI POBYTU :
- zakwaterowanie pokoje 2-3-4-5 osobowe z łazienkami i TV ,
- wyżywienie we własnym zakresie - udostępniona jest kuchnia z pełnym wyposażeniem ( możliwość przygotowywania własnych posiłków ) ,
- istnieje możliwość stołowania się w pobliskiej stołówce.

CENY POSIŁKÓW :
- śniadanie - 8 zł , obiad - 9 zł , kolacja - 9 zł = 25 zł

PRZYJAZD UCZESTNIKÓW OBOZU W DNIU : 20 sierpnia - piątek do godz. 15.00

WYJAZD W DNIU: 28 sierpnia - sobota po godz.13.00 .

PROGRAM OBOZU OBEJMUJE :
- trening Ashihara Karate - SABAKI , kihon , kata ,
- techniki i kombinacje walki sportowej na tarczach i z partnerem ,
- trening Sumo - Grappling , Ju Jitsu i Kobudo ( tonfa , nunchako, bo ) ,
- kurs SAMOOBRONY ,
- turniej o mistrza obozu ,
- egzaminy na stopnie szkoleniowe Ashihara Karate i Ju Jitsu - PZJJ .

INNE ATRAKCJE :
- zwiedzanie darłowskiego zamku - muzeum ,
- rejs tramwajem wodnym ,
- ognisko .

TRENINGI ODBYWAĆ SIĘ BĘDĄ :
- w sali , nad morzem , w darłowskim zamku i stadionie sportowym .

TRENINGI : 2 razy dziennie - godz. 10.00 i 17.00 .

ZAJĘCIA PROWADZI :
- kadra instruktorska - POAK .

Każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy - CERTYFIKAT - uczestnictwa w obozie , nalepkę , upominek Ashihara Karate oraz CERTYFIKAT - kursu samoobrony .

NA OBÓZ NALEŻY ZABRAĆ :
- dwie karate-gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze i Budo
Pas .

KOSZT OBOZU :
Koszt noclegów za jedną dobę od osoby wynosi 35 zł ( 8 dni noclegowych x 35 zł = 280 zł ),plus opłata związana z organizacją obozu - 90 zł .
Koszt obozu bez wyżywienia - 370 zł
UWAGA ! wyżywienie uczestnik wykupuje we własnym zakresie.
Całodzienne wyżywienie 25 zł x 9 dni = 225 zł

Łączny koszt obozu z wyżywieniem wynosi - 595 zł ( dojazd we własnym zakresie ) .

WARUNKI UCZESTNICTWA W OBOZIE :
Formularz uczestnictwa w OBOZIE LETNIM ASHIHARA KARATE i zaliczkę związaną z rezerwacją miejsc noclegowych - 50 zł plus 90 zł na koszta związane z organizacją obozu - łącznie 140 zł , należy przesłać na adres organizatora do dnia 30.06.2010 r .
Pozostałą część kwoty za noclegi uczestnik obozu - płaci po przyjeździe - 230 zł .

UWAGA ! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA.

POSTAWNOWIENIE KOŃCOWE :
1. W razie rezygnacji z uczestnictwa w obozie kwota zaliczki nie podlega zwrotowi. 2. Organizator zastrzega sobie prawo do ewentualnych zmian w programie szkolenia na obozie z przyczyn technicznych.
3. Ubezpieczenie we własnym zakresie ( polisa NW ).

ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA :
- listownie , e-mail , do dnia 30 czerwca 2010 r .

DODATKOWYCH INFORMACJI UDZIELA :
- biuro POAK e-mail : [email protected] , tel. kom. 0 506 242 714

ADRES ORGANIZATORA :
Polska Organizacja Ashihara Karate
Sensei Dariusz Winiarski
ul. Grottgera 2a
76-150 Darłowo

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU I DARŁOWIE .

Zapraszamy trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty
walki do udziału w otwartych treningach Ashihara Karate .
Treningi prowadzone są pod hasłem -,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, .

TERMINY OTWARTYCH TRENINGÓW W DARŁOWIE :
1. poniedziałek - 08.03.2010 r.
2. środa - 10.03.2010 r.
Treningi mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 - godz. 18.00

Strona klubu : www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm

TERMINY OTWARTYCH TRENINGÓW W SŁUPSKU :
1. wtorek - 09.03.2010 r.
2. czwartek - 11.10.2010 r.
Treningi mała sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a -godz. 17.00

Strona klubu : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm

W PROGRAMIE TRENINGÓW :
- podstawy Ashihara Karate - Sabaki ,
- trening sumo - grappling + przepisy walki ,
- techniki i kombinacje knockdown karate + przepisy walki.

Treningi prowadzą instruktorzy - POAK z wieloletnim stażem w Ashihara Karate .

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

Zapraszamy do udziału w
VIII OTWARTYM PUCHARZE POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłówko 24-25.04.2010 r.

ORGANIZATOR :
- Polska Organizacja Ashihara Karate ( POAK ) ,
- Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie .

KONKURENCJE :
- kumite ( semi - knockdown do 17 lat , knockdown od 18 lat ) ,
- sumo - grappling ,
- tameshiwari ,
- kihon ( prosty układ Ashihara Karate ) ,
- kata Ashihara Karate .

Zakwaterowanie uczestników Ośrodek Wczasowy ,, Róża Wiatrów ,, , ul J. Muchy 2 - Darłówko - strona zachodnia .
Zawody w hali ośrodka .

www.rozawiatrow.pl

Zgłoszenia uczestnictwa w zawodach , rezerwacja miejsc noclegowych i wyżywienia do dnia 19.04. 2010 r.

Zainteresowanym startem informacji udziela biuro POAK :
e-mail : [email protected] , tel. kom. 0 506 242 714

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

SZKOLENIE ASHIHARA KARATE W POŁCZYNIE ZDRÓJ

Jeżeli mieszkasz w Połczynie Zdrój lub okolicach i chcesz zapoznać się z elementami zaawansowanego treningu karate według reguł stylu ASHIHARA KARATE - to skorzystaj z możliwości 3 tygodniowego szkolenia w dniach 20.03. - 12.04.2010 r.

Zajęcia prowadzi główny szkoleniowiec POAK - Sensei
Dariusz Winiarski - instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki .

Treningi odbywać się będą z grupą zawodników z Klubu Kyokushin-kan Karate z Połczyna Zdrójw Gimnazjum , ul. Mieszka I 19 w : poniedziałki godz. 16.45 i środy godz. 16.00 .

Dla zainteresowanych treningi indywidualne lub grupowe w pozostałe dni tygodnia .

W PROGRAMIE SZKOLENIA TRENING :
- Ashihara Karate - SABAKI , kihon , kata ,
- techniki i kombinacje full contact , knockdown karate ,
- Ju Jitsu , Sumo - Grappling .

Każdy uczestnik szkolenia otrzyma pamiątkowy - CERTYFIKAT i upominek Ashihara Karate.

ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA W SZKOLENIU :
- e-mail do dnia 18.03.2010 r .

W ZGŁOSZENIU NALEŻY PODAĆ :
- imię , nazwisko , wiek , stopień , styl , miejscowość / klub , telefon kontaktowy.

ZAINTERESOWANYM SZCZEGÓLOWYCH INFORMACJI UDZIELA :
- biuro POAK - tel.0 506 242 714 , e-mail : [email protected]

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl 

VI OGÓLNOPOLSKI PUCHAR PODBESKIDZIA W JU JITSU I KARATE - Żywiec 13.03.2010 r. - relacja

W dniu 13 marca 2010 r. w hal sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Żywca odbyła się VI Ogólnopolski Puchar Podbeskidzia w Ju Jitsu i Karate zorganizowany przez Klub Sportowy ,, Dragon ,, pod patronatem Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów Obronnych ( PFSzWiSO ) oraz Burmistrza Miasta Żywiec .

Rywalizację przeprowadzono bardzo sprawnie na trzech planszach w konkurencji kata , kata z bronią , kata synchroniczne , walk sportowych Ju Jitsu oraz Karate semi - contact .
W zawodach uczestniczyło 160 zawodników z 18 klubów
reprezentujących różne style i organizacje sztuk walki :
Ju Jitsu , Aikido , Kung - fu , Taekwondo , Kick Boxing i Ashihara Karate.

Skład sędziowski stanowili sędziowie : I.B.F i PFSzWiSO .Sędzią głównym Pucharu Podbeskidzia był prezes PFSzWiSO - Kyoshi Paweł Handzlik .

W VI Pucharze Podbeskidzia brała udział ekipa Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu z Darłowa w składzie :kierownik ekipy Waldemar Mital , zawodnicy Dawid Adamelak i Dariusz Winiarski .

Zawody stały na dobrym poziomie sportowym , a rywalizacja była zacięte i wyrównana we wszystkich konkurencjach .

Dawid Adamelak startował w mocno obsadzonej konkurencji semi - contact karate juniorów młodszych - 47 kg .
Stoczył trzy pojedynki z zawodnikami z Kung - fu . Pierwszy pojedynek wygrał w ładnym stylu na punkty 6 do 1. Kolejne dwa pojedynki przegrał 7 do 2 i 4 do 1 . Ostatecznie zajął 5 miejsce kategorii juniorów młodszych w semi - contact karate i kata .

Dariusz Winiarski startował w konkurencji kata senior , gdzie zaprezentował w dobrym stylu układ AIKO - Kihon No Kata Sono Ni
, który zostało wysoko oceniony przez sędziów i zajął 2 miejsce .

Był to czwarty start zawodników Ashihara Karate w zawodach PFSzWiSO .

Głównym sponsorem wyjazdu ekipy Ashihara Karate z Darłowa na zawody była firma GPT z Koszalina oraz Firma ,, Mitalex ,, z Darłowa .

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

X MISTRZOSTWA POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - krótka relacja

W dniu 17.03.2010 r. w Darłowie odbyły się X Mistrzostwa Pomorza Ashihara Karate .
Uroczystego otwarcia zawodów dokonał prezes Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski 3 Dan .

Rywalizacja odbyła się w pięciu kategoriach wiekowych w
konkurencji kumite , sumo - grappling , kihon i kata . Sędzią głównym mistrzostw był - Sempai Waldemar Mital . Rywalizacja w konkurencji kihon i kata stała na dobrym poziomie . Walki były wyrównane i zacięte . Zawodnicy w większości zaprezentowali dobre przygotowanie kondycyjne i taktyczne .
Szczególne emocje towarzyszyły walkom finałowym w konkurencji kumite i sumo - grappling w kategorii mężczyzn + 80 kg i open kobiet .

W mistrzostwach bardzo dobrze wypadła cała 14 - osobowa ekipa Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu z Darłowa zajmując czołowe lokaty we wszystkich konkurencjach .
Najlepszym zawodnikiem mistrzostw została Karol Kapeluch z Bytowa , a najlepszą zawodniczką Sylwia Miąskowska z Bytowa .
Specjalną nagrodę za waleczność i hart ducha otrzymał Dawid Wiśniewski z Darłowa.

W klasyfikacji drużynowej zwyciężyło Darłowo przed Bytowem i Słupskiem .

Zawody były ostatnim sprawdzianem formy dla zawodników z Pomorza przed VIII Otwartym Pucharem Polski Ashihara Karate - Darłowo 24-25.04.2010 r.
Zainteresowanym startem w VIII OPPAK informacji udziela biuro POAK :
e-mail : [email protected] , tel. kom. 0 506 242 714
ZGŁOSZENIA UDZIAŁU - do 19.04. 2010 r.

Informacje o VIII OPPAK - 2010 r. - można także znaleźć na oficjalnej stronie Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) :

http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_viii_polish_cup.html

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

Za 11 dni odbędzie się
VIII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłówko 24-25.04.2010 r.

Swój udział potwierdziły już ekipy z innych styli i organizacji z takich miejscowości jak : Choszczno , Mińsk Mazowiecki , Bytów , Słupsk , Połczyna Zdrój , Złocieniec .

Zainteresowanym startem informacji udziela biuro POAK : e-mail : [email protected] , tel. kom. 0 506 242 714

Informacje o VIII OPPAK 2010 - można także znaleźć na oficjalnej stronie Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) :

http://www.ashiharainternational.com/menu/activities/act_viii_polish_cup.html 

KONKURENCJE :
- kumite ( semi - knockdown - do 17 lat , knockdown - od 18 lat ) ,
- sumo - grappling ,
- tameshiwari ,
- kihon ( prosty układ Ashihara Karate ) ,
- kata Ashihara Karate .

ZGŁOSZENIA UDZIAŁU :
- listownie , e-mail , opłaty startowe do 20.04. 2010 r.

Zakwaterowanie uczestników Ośrodek Wczasowy ,, Róża Wiatrów ,, , ul J. Muchy 2 - Darłówko - strona zachodnia . Zawody w hali ośrodka .
www.rozawiatrow.pl

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia oficjalnej strony
Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) .

Na poniższych stronach można znaleźć kilka nowych informacji :

http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_ashihara_achievements_march2010.html

http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_sem_yokohama.html

http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_ashihara_book.html

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

SZKOLENIE ASHIHARA KARATE - Połczyn Zdrój 20.03-12.04.2010 r. - relacja

W Połczynie Zdrój odbyło się trzytygodniowe szkolenie Ashihara Karate , które prowadził główny szkoleniowiec Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski z Darłowa .
Seria treningów Ashihara Karate odbyła się w Klubie Kyokushin-kan Karate w Połczynie Zdrój , prowadzonym przez Sempai Daniela Sobockiego 1 kyu . W zajęciach uczestniczyli zawodnicy Kyokushin-kan z Połczyna Zdrój i Złocieńca .
Odbywały się także treningi indywidualne i grupowe na powietrzu .
Wszystkie treningi przebiegały w miłej i przyjacielskiej atmosferze .

Uczestnicy szkolenia mieli okazję zapoznać się z podstawami Ashihara Karate - Sabaki , technikami i kombinacjami full contact i knockdown karate oraz Ju Jitsu i Sumo - Grappling .
Wiele miejsca szkoleniowiec z Darłowa , poświęcono nauce prawidłowego skracania dystansu ,wykorzystania uników , łączenia technik uderzeniowych z rzutami i dźwigniami - co jest bardzo charakterystyczne dla stylu Ashihara Karate .

Duże zainteresowanie wzbudziły treningi kata Ashihara Karate , które znacznie różnią się od kata Kyokushin .
Kata Ashihara Karate - to po prostu różne techniki i kombinacje opracowane w serie 8 ataków i obron .
Kata zawierają oprócz ciosów , kopnięć i bloków także rzuty , podcięcia , szarpnięcia , ściągnięcia , pchnięcia i dźwignie . Wszystkie kata Ashihara - są trenowane z partnerem lub wieloma partnerami , co daje elementy realistyczne .
Kata Ashihara Karate - mają bardzo duże walory bojowe i są trenowane na wiele sposobów i wariantów .

Zainteresowani na stronie internetowej POAK w dziale - ASHIHARA KARATE - SABAKI - KATA , mogą znaleźć informacje dotyczące strategii AK - SABAKI . Na stronie jest także opis podstawowego kata Ashihara - KIHON NO KATA SONO ICHI .

http://ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm 

Szkolenie i trzytygodniowy pobyt Sensei Dariusza Winiarskiego w Połczynie Zdrój można uznać za bardzo udany .
Wspólne treningi zaowocowały dalszą współpracą między Ashihara Karate - Darłowo , a Klubem Kyokushin-kan Karate z Połczyna Zdrój i Złocieńca .

Kolejne szkolenie Ashihara Karate planowane jest w dniach 28-30 maja w Darłowie . Treningi odbywać się będą w hali sportowej i nad morzem .
Swój udział zapowiedzieli już koledzy z Kyokushin-kan Karate z Połczyna Zdrój i Złocieńca .

Zainteresowanych majowym szkoleniem Ashihara Karate w Darłowie już teraz zapraszamy !!!
Informacji udziela biuro POAK : tel. kom. o 506 242 714 , e-mail : [email protected]

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl 

VIII OTWARTY PUCHAR POLSKI ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - relacja

W dniach 24-25.04.2010 r. w hali sportowej Ośrodka Wczasowego ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku odbył się VIII Otwarty Puchar Polski Ashihara Karate zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta Darłowo - Arkadiusza Klimowicza .

W zawodach wzięli udział zawodnicy z 11 klubów ( Choszczna , Złocieńca , Połczyna Zdrój , Darłowa ,Warszawy , Bytowa , Darłówka , Słupska , Kopnicy , Kutna , Bytomia ) ,reprezentujący różne style i organizacje karate ( Ashihara , Kyokushin-kan , Kyokushin Budokai i Tsunami ) .
Mimo wcześniejszego zgłoszenia na zawody nie dotarła ekipa Słupskiego Klubu Goju-Ryu Karate-do ,, SATORI ,,.

Zawody odbyły się pod hasłem ,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, .

Sędzią głównym zawodów był prezes Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski .
Arbitrem nadzorującym przebieg zawodów był Sempai Maciej
Bukowski .
Zawody rozegrano w dziewięciu kategoriach wiekowych w konkurencji kumite i sumo - grappling oraz w czterech kategoriach wiekowych w konkurencji kihon i kata Ashihara
Karate , a także w konkurencji tameshiwari - mężczyzn ( łamania dachówek ) .

Większość pojedynków stała na dobrym poziomie sportowym , a zawodnicy zaprezentowali dobre przygotowanie kondycyjne i
taktyczne .
Szczególne emocje towarzyszyły walkom finałowym w konkurencji sumo - grappling i kumite .
Publiczność brawami nagradzała udane akcje zawodników .

W VIII Otwartym Pucharze Polski Ashihara Karate bardzo dobrze wypadła cała 14 osobowa ekipa Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu z Darłowa zajmując czołowe lokaty we wszystkich konkurencjach .

Najlepszą zawodniczką VIII Otwartego Pucharu Polski Ashihara Karate 2010 r. - została Żaneta Felska z Bytowa ( Ashihara ) , najlepszym zawodnikiem został Hubert Maciejewicz ze Złocieńca ( Kyokushin - kan ).
Specjalną nagrodę za bojowość i hart ducha otrzymał Krystian Jacobson z Choszczna ( Kyokushin Budokai ) .

Nagrodami za miejsca od 1 do 4 we wszystkich konkurencjach były dyplomy , medale i puchary , za pozostałe miejsca wszyscy uczestnicy otrzymali dyplom i medal brązowy .
- Puchar dla najlepszej drużyny w konkurencji kumite ufundował - Burmistrz Miasta Darłowo.
- Puchar dla najlepszej drużyny w konkurencji sumo - grappling ufundował - Przewodniczący Rady Miasta Darłowo .

SPONSONSORZY VIII OPPAK - 2010 r. :
- Bank Spółdzielczy w Darłowie ,
- Ośrodek Wczasowy ,, Róża Wiatrów ,, w Darłówku ,
- Firma - ,, MITALEX ,, z Darłowa ,
- Firma - ,, ERIKS ,, z Darłowa ,
- Spółka GPT z Koszalina .

WYNIKI DRUŻYNOWE W POSZCZEGÓLNYCH KONKURENCJACH :

KONKURENCJA KIHON
1 miejsce - Darłowo
2 miejsce - Kopnica
3 miejsce - Słupsk
4 miejsce - Darłówko

KONKURENCJA KATA
1 miejsce - Darłowo
2 miejsce - Kopnica
3 miejsce - Słupsk
4 miejsce - Darłówko

KONKURENCJA KUMITE
1 miejsce - Darłowo
2 miejsce - Choszczno
3 miejsce - Bytów
4 miejsce - Bytom

KONKURENCJA SUMO - GRAPPLING
1 miejsce - Darłowo i Choszczno - egzeqwo
3 miejsce - Bytom
4 miejsce - Połczyn Zdrój

KONKURENCJA TAMESHIWARI - mężczyzn
1. Andrzej Kaczmar ( Bytom )
2. Kamil Wróblewski ( Choszczno )
3. Dariusz Winiarski ( Darłowo )

info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl