Który gainer po treningu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2536

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1010

na mase jesli ktos cwiczy to za***isty jest ale zdrowych tluszcy i zdrowe cukry jako jedyny bez zadnych tam malto

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

Molder - dlaczego pytasz o fruktoze? akurat rodzynki będą glownie zrodlem glukozy, banan skrobii i glukozy.

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031

a to ok

mea culpa

ale nawet z ciekawości jak to się ma, co wcześniej pytałem, wiesz może?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

wyrzut insuliny po fruktozie napewno będzie slabszy niz po glukozie.

polecam: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/5

_____________________

tak juz poza tym tematem, myslę ze Cię zainteresuje:

https://www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s4.html

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-22 15:01:17

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031

ok, dzieki dzisiaj oblukam