SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Split na masę do poprawy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1607

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1462
co proponujesz ?

asd

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12276
zrobienie pompek na klate i trica sie rozni. ja jakos nie mam problemow ze zrobieniem. a kiedys robiac splita robilem nawet pompki na klate a potem jeszcze na trica.

ale ja to ja

i'm not a human

I am Machine

Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-02-20 20:30:45

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1462
hhaha :D

asd

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 557
omg pompki na klate a potem na trica :o ładnie ;dd Mi to zawsze tric wysiada pierwszy ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1462
może za mało izolujesz trica jak robisz klate :)

asd

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 557
pewnie tak, wczoraj już było dużo lepiej ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skrzywienie kręgosłupa a ćwiczenie na siłowni

Następny temat

Pomoc w treningu. Proszę!!!

electro
Polecane artykuły