SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan na mase z priorytetami-prośba o ocenę/korektę

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1578

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
ten pierwszy -w ostatniej twej wypowiedzi- jest już dobry; z tą mała poprawką; barki bym rozdzielił i przedni akton, ew. jeszcze boczny wrzuciłbym do klatki.

ponadto brzuch- do rąk albo nóg

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-20 14:04:03
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 523
Dzięki wielkie!(sog)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do Oceny Split 2x partia/tydzień

Następny temat

6 weidera

electro
Polecane artykuły