Co brac po cyklu xpand xtreme pump + bcaa + mono

witaminy
zas ZMA, bcaa - zawsze mile widziane jeśli jest na to kasa

dorzuc witaminy, magnez, omege 3 i styka.
bcaa j/w

ja moge polecic no-xplode + kreatyna witaminy i jedziesz bracie

co do witamin i magnezu tych produktow jest bardzo duzo...
wielka roznica cenowa..
moze cos konkretnego polecicie sprawdzonego przez was

witamin plus, chela mag, gold omega 3 wszystko to olimp
a bcaa fitmax/activlab/olimp/trec

Dzięki Panowie za wypowiedzi.
Pozdrawiam.

Witam wszystkich ponownie
Kupilem storma i shocka..
Problem jest w tym ze schock mnie nawet nie rusza..
Mozecie mi cos doradzic?
Pozdrawiam

mozliwe, ze nie rusza.
trudno cos doradzic wiecej, skoro slabo na ciebie dziala.
ile porcji brales na raz?
jak jedna, to wez 2.

jak malo... to dokup aakg i dorzuc z 2-3kapsy na poczatek:
https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html 

jedna
sprobuje 2 napisze w pn wieczorem jak bylo
pozdrawiam

Witam
Wlasnie wrocilem z silowni
Tak jak pisalem wziolem 2 porcje shocka
poza lekkim bolem glowy po okolo 15min od wypicia odzywki niczego nie odczuwalem
W trakcie trenigu wieksza pompa sila tez ruszyla
Mam takie pytanko..
Ile czasu trzeba odczekac po posilku aby wziac odzywke(shock)?