białko + Animal ? jest sens?

witam,
czy jest sens brania tych dwoch odzywek (100% whey gold + np. Animal Stak) razem?
czy da to jakis efekt?
chodzi mi o budowe miesnia.
mam jeszcze kreatyne.
Diete mam ułożoną.
Trening 3 razy w tyg
pozdr!

Daje 3 cm w łapie 10 w klacie i + 5 w mocy. Ale musisz dokupić do tego artefakt - 737 wtedy + 1 do wszystkiego dodatkowo.

połączenie tych dwóch suplementów powoduje spadki w masie mięsniowej i znaczny przyrost w tkance tłuszczowej... niestety, musisz zakupić coś innego

macieqq jezeli bardziesz mial dopracowane odzywianie, to zawsze cos pojdzie.
wszystko jest zalezne od odzywiania.

tak wiem ze dieta najwazniejsza tylko wyczytalem gdzies ze ten Animal pobudza hormon wzrostu i wytwarzanie testosteronu, co podobno wiaze sie z lepszymi osiagami? co moglibyscie polecic aby spowolnic katabolizm?
Albo inaczej, ktory z nizej wymienionych produktow bedzie mi najbardziej przydatny przy bilansie +300kcal (na pewno musze wziac bialko aby uzupelnic diete)?
Optimum Nutrition (ON) 100% Whey Gold Standard
100% Casein 1.8kg
BCAA x 60 Caps
Glutamine Powder 300g
HMB 1000mg x 90 Caps
Serious Mass
HYPER STRENGTH Hyper Gain 5.4kg
Hyper Whey 2.27kg
Creatine 300g
Glutamine 300g
Glutamine 1kg
100% Whey Protein
BCAA x 120
BCAA x 240
Creatine Monohydrate 100g
Creatine Monohydrate 500g
HMB x 120
L-Glutamine 200g
L- Glutamine 500g
ANIMAL Animal Pump x 30
Animal Pak x 15
Animal Pak x 44
Animal Test x 21 Paks
Animal Stak x 21
Animal M Stak x 21
Animal Cuts x 42


Zmieniony przez - macieqq w dniu 2010-02-19 15:16:01

ale to nie jest juz ten sam animal co kiedys
teraz to shit.

na spowolnienie katabolizmu, aminy+bcaa+kreatyna