...
Napisał(a)
Hej, nie wiem czy temat nadaje sie tutaj ale mimo to pisze. Cwicze 5 razy w tygodniu na silowni po 2h, ciezary, cwiczenia na nogi,rece,brzuszki, elliptical, sauna no jednym slowem sie nie opieprzam. W domu jestem na diecie, poleconej przez dietetyka i tak jem mniej niz powinienem, a mimo to od dwoch tygodni stoje na tym samym numerze na wadze :/ Normalnie trace juz motywacje na chodzenie na silownie bo jak za kazdym razem widze ten sam numer to mi sie odechciewa. Czy ktos wie czemu sie tak dzieje? Co jest nie tak????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wklej tu dietę , podaj swoje wymiary. Myślę, że problem tkwi w diecie, znając życie dietetyk ułożył ci dietę 1000 kcal . I 2h na siłce to zdecydowanie za dużo
...
Napisał(a)
Polecam ankiete wypelnic, opisac trening i diete, bo inaczej post poleci...
...
Napisał(a)
Dostarcz informacji w przejzysty sposob, poczytaj sam najpierw, daj propozycje...
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html
Poprzedni temat
Nabranie masy
Polecane artykuły