A co z tymi fotami wkleisz jakies?
...
wypisuj obciążenia, łatwiej będzie śledzić postępy.
masz niezłe wymiary w stosunku do wagi, to utwierdza przekonaniu, że masz niski bf i w sumie nie pozostaje ci nic innego, jak tylko dorzucać masy
. cykl to ciekawy pomysł, bo trzymasz dietę, chęci do treningu i gena. powodzenia
.
masz niezłe wymiary w stosunku do wagi, to utwierdza przekonaniu, że masz niski bf i w sumie nie pozostaje ci nic innego, jak tylko dorzucać masy
. cykl to ciekawy pomysł, bo trzymasz dietę, chęci do treningu i gena. powodzenia
....
Wkleje jak będę miał czas coś tam zrobić, no nie wiadomo jak to dalej będzie z dietą, bo mama mi marudzi, że sam sobie gotuje, dużo serów w diecie mam, jajka choresterol wiecie, jak to jest z mamuśkami, dzisiaj skłam zamówienie z kolegami, to za przesyłke tyle nie zabulimy. Pozdrowienia ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na 6 tygodniowy cykl
Następny temat