SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 305
witam chce za 2 tygodnie zaczac cykl na rzeźbe prosze o pomoc w dawkowaniu suplementów
mam zakupione tse bcaa anabolic system i taurine mega caps a takze multi pac szczegolnie chodzi mi o dawkowanie tse

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 18

Waga: 82

Wzrost: 186

Cel cyklu: rzeźba

stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon,gain bolic, thermo stim, monohydrat , dextro tech,

Uprawiane inne sporty: piłka reczna

stosowane wcześniej spalacze : thermo stim

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xpand energizeed, gainer mct i mono

ilość dni wolnych od kreatyny: 14

przewidziane finanse na cykl: 200

uwagi i sugestie: chce spalic tkanke tluszczowa w mozliwie najszybszy sposob

Staż treningowy: 2lata
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536
Dieta?

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 286 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 787
Właśnie! Napisz coś więcej o odżywianiu, bo to ono jest kluczem. Co do supli to ja zazwyczaj na początek polecam jakieś białko 2x dziennie, HMB Hitec'a (koniecznie w płynie) po co najmniej 3g dziennie i jakiś termogenik 2x dziennie.

W życiu na siłowni nie byłem...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy suplement

Następny temat

L-Carnitin Liquid(jak brac)

electro
Polecane artykuły