Plecy sa za***iste ;)
...
Napisał(a)
Rozstepy mam i to sporo teraz nowe zaczely robic sie na plecach , na poczatku smarowalem je mascia na rozstepy dla kobiet w ciazy , potem przestalem z nimi walczyc :P
...
Napisał(a)
Na ostatnich fotach dobrze to wyglada, bo te z masy to mi sie za bardzo nie podobały.
Trzymasz diete?
Cos słabe wyniki siłowe jak na taką sylwetke No offence.
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-11 12:53:32
Trzymasz diete?
Cos słabe wyniki siłowe jak na taką sylwetke No offence.
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-11 12:53:32
...
Napisał(a)
diete hmmm bialkowa teraz ale mam zamiar znowu wejsc na mase no z wynikami nic nie poradze :( robie co sie da :)
...
Napisał(a)
plecy fajne, masywne.
przedramie 38 cm bez pompy
bicek 44 cm bez pompy spompowany 46 :)
triceps bez pompy 40
jak mozna zmierzyc samego bicka albo samego tricka ? cos mi tu nie pasuje
przedramie 38 cm bez pompy
bicek 44 cm bez pompy spompowany 46 :)
triceps bez pompy 40
jak mozna zmierzyc samego bicka albo samego tricka ? cos mi tu nie pasuje
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
To razem z 85 w łapie
A na poważnie, pewnie chodziło o ramię mierzone ugięte i wyprostowane z jak największym spięciem trica.
A na poważnie, pewnie chodziło o ramię mierzone ugięte i wyprostowane z jak największym spięciem trica.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
chyba ze tak, to by mialo sens to nie lepiej napisac "reka prosta" i "reka spieta" ?
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
ojjjjj teraz to laduje do bolu az mi wyzre watrobe i zmiazdzy pikawe xD
Zmieniony przez - OczyKobry w dniu 2010-04-10 02:30:53
Zmieniony przez - OczyKobry w dniu 2010-04-10 02:30:53
...
Napisał(a)
a ty SLIWER88 cos pakujesz czy tylko obserwujesz ??
Polecane artykuły