czy mam brac jakie ssuple?

Witam. Moj staz to ponad rok z przerwami, w tym czasie zaliczylem 2 cyckle na mono, w tym ostatni jakies 8 tygodni temu (6tygodniowy). Niestety po cyklu mialem 3 tygodniowa przerwę od silki i diety wiec chyba cykl zmarnowany. Jakis miesiąc robie juz FBW na sucho sama dieta...No i co teraz? Nie wiem ejszcze jaki trening zrobię, jednak chcialbm wiedzieć czy moge juz wziasc jakiegos stacka i czy w ogole przyniesie on jakies efekty oczywiscie z dietą...
Akurat natrafia mi sie okazja kupienia za 30zl 170caps jabłczanu TCM 1100 olimpa z tym ze to chyba troche za malo jak na 1 cykl wiec sam ne wiem...
Co mi radzicie?

Proponuje dokupić puszkę CP.

Rano TCM i przed treningiem cp

Zacząć regularnie trenować i poczekać z cyklem.

Teraz ćwicze regularnie:) akurat jeszcze do matur troche czasu wiec mam czas na silke, w maju podejrzewam bedize troche gorzej ale postaram sie zeby bylo regularnie...
A z tym TCM to tylko tak o napisalem ze natrafila sie okazja kupic o 20caps wiecej niz na allegro za cene o kilkanascie zł mneijszą...nie wiem jak to działa czy tak samo czy inaczej jak stack np CP

Cell Pump to jabłczan plus jakieś dodatki-można spokojnie dodać.

no ale Twoim zdaniem nei wydam kasy w błoto jesli przyloze sie do diety i bedzie regularny trening? co lepsze CP czy same TCM?
wiem ze z cp jest pompa i wogole ale wole sie zapytac dla pewnosci...
A co sądzisz o Noko? jeszcze tansze niz CP, skład tez niezły...jakisz czas temu uslyszalem o tym produkcie

Brałbym N.O.K.O efekty będą z dobrą dietą na pewno.

dobra dieta...ja mam teraz taką niskoweglowodanową, mam lekka nadwyzke kcal zeby sie nie zalac za bardzo bo cwiczę tez brzuch i chce go ladnie wyrobic na wakacje.
Czy taka dieta bedize ok?

Wklej ją do działu Odżywianie, może taka być ale sprawdź czy jest dobrze ułożona.

juz dawno ja wklejalem, potem ukladalem pod siebie troche bo nie zawsze moge jesc tak jak mi napiszą na forum:)

A tak wogole to dobrzeby bylo jakby ktos jeszzce mi napisał czy dla takiego kogos jak ja (staz, ilosc cykli na mono itd) na początek przygody ze stackami lepsze bedzie NOKO czy CP?

Bez różnicy, oba dobre, N.O.K.O. więcej składników-napisałem już wyżej, można zacząć od Cell Pump, nie ma pobudzaczy, mniej składników pompujących.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-09 21:37:02