a6w + inne ćwiczenia = ból w odcinku lędzwiowym, co dalej?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2812

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49

Jeszcze jedno pytanie, który z tych 3 planów jest najlepszy Mawashiego, Flexa czy abs II? Mawashiego?

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Mawashiego.

Pzdro

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 41 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334

Citius, altius, fortius

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły