Jeszcze jedno pytanie, który z tych 3 planów jest najlepszy Mawashiego, Flexa czy abs II? Mawashiego?
...
https://www.sfd.pl/Ból_na_dole_pleców__nadmierna_lordoza_lędźwiowa-t568109.html
Tutaj masz przyczynę swojej dolegliwości
Tutaj masz przyczynę swojej dolegliwości
Citius, altius, fortius
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!