1.WIEK: 18
2.WAGA: 74
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS: 35,5
KLATA: 104
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami
6.DIETA
BIALKO:2g
WEGLOWDANY:5g
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w maju 300 mety 10 omy
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: głównie masa, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): średnia
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
train hard or go home!