SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93
Wczoraj ściągneli mi gips i miesiąc będe miał rehabilitacje, gdy zakończe leczenie to zastanawiam się nad jakimś niewielkim cyklem. Mam kupionego Mutant Massa i myślałem nad zakupem 100/200 metki z British Dragona 10mg/tab do tego witaminy (jakie polecacie, czy moze być zestaw witamin i jedna tabletka na dzień?). A po zakończeniu cyklu zarzucić sobie jakąś lepszą krete zeby spadki były jak najmniejsze. Co o tym myślicie? Niżej zamieszczam swoje DANE


1.WIEK: 18
2.WAGA: 74
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS: 35,5
KLATA: 104
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami
6.DIETA
BIALKO:2g
WEGLOWDANY:5g
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w maju 300 mety 10 omy
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: głównie masa, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesięcy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): średnia
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak

train hard or go home!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
ja bym firmę british dragon omijał szerokim łukiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915
a nie lepiej prop ?
co do mety
Jelfa and razak

Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-02-04 15:31:04

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 725 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11223
Jelfa wiadomo apteka. Razak dobry testuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452
scantel,eap,phoenix,genesis,razak,jelfa ;) meta jak juz

7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w maju 300 mety

1 cykl to bylo 300 mety?

Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-02-04 15:33:28

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19225
daruj sobie kox ty masz małą niedowagę ... jak miałeś gips to najpierw sobie polataj na siłke normalnie a nie na łatwiznę

Licz zawsze na siebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wstrzymaj sie jeszcze z saa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
juz to widze jak sie wstrzyma

jakie osiagi silowe, bo chyba celowo nie napisales

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93
planuje z miesiac po wyleczeniu kontuzji trenowac bez koksu zeby siła wróciła a pozniej tą metke z mutantem.
Co do osiągów to większej wagi nie przywiązywałem np na rekord w przysiadzie, martwym itd. tylko sprawdzalem ile na ławce ;) Trenuje głownie SW a siłownia to dodatek, chce dobic do 80-85 kg a pozniej tylko podtrzymywać i głownie MMA

train hard or go home!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93
jak chcesz znac osiągi to już Ci pisze tyle co wiem
Wyciskanie na prostej na rekord- 101
Barki- nigdy na rekord nie probowałem, ale koncze seria z 45-48 kg 6x
Nogi- tak jak z barkami, nigdy nie było próby na rekord 8x 50kg
Martwy ciąg szczerze mówiąc nie pamiętam więc nie bede pisal :)
Biceps- ostatnia seria (zginanie ramion ze sztangą) 8x 38kg

train hard or go home!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93
Witam, piszę tutaj znowu, gdyż jestem po cyklu Mutant Massa z Polska metką i propku więc chce się podzielić z wami moimi osiągami. Pierw brałem samego Mutant Massa, zjadlem 2-3kg mutanta to przyszło mi 4kg czyli na wadze było 76, dodałem metke z teściem i waże teraz 85,5kg czyli ogólnie na całym cyklu przyszło mi 13kg. teraz tylko odblok i na utrzymanie kreatyna z Universala, mam nadzieje ze spadki będa jak najmniejsze ;)
pozdrawiam

train hard or go home!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do oceny :)

Następny temat

ból w podbrzuszu podczas cyklu na tesciu

WHEY premium