The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym is...,
The Pump!
Arnold Schwarzenegger
ARNOLD IS NUMERO UNO
...
Napisał(a)
ohooh :) TO cos ulozyl dietetyk? nie wierzę.
...
Napisał(a)
no powaznie znajoma starsza duzo ode mnie ulozyla mi konczy studia dietetyczne. ahh;/ szkoda gadac. moze ty powiesz mi jak ja mam laczyc te aminokwasy itd?? czyy moze najlepiej je kupic w sklepie sportowym?
...
Napisał(a)
było już o zwolnieniu metabolizu
po co chcesz sobie psuć zrowie trzeba się cieszyć z takiego jak masz
i zacząć zdrowo się odżywiać i jeść regularnie
po co chcesz sobie psuć zrowie trzeba się cieszyć z takiego jak masz
i zacząć zdrowo się odżywiać i jeść regularnie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
cieszyc?? gdybys mial niedowage i nie wygladalbys przez to atrakcyjnie to sam chcialbys sobie ja zwolnic tak sa juz posty o tym ale nikt nigdzie nie napisal czy jest jakis srodek na zwolnienie
...
Napisał(a)
tak cieszyć jest wiele ludzi którzy chcieli by dużo jeść
jesteś po prostu typowym ektomorfikiem i trzeba pochłaniać dużą większą ilość jedzenia
nie spotkałem się z takim środkiem
jesteś po prostu typowym ektomorfikiem i trzeba pochłaniać dużą większą ilość jedzenia
nie spotkałem się z takim środkiem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
nie ma na ziemi czlowiekia ktory nie moglby przytyc,sa tylko tacy co placza i marudza,i chodza do dietetyka (jeszcze mu placa) podczas gdy chlopaki i dziewczyny ukladaja tutaj najlepsze mozliwe diety dla czlowieka !! Sluchaj lepiej rad i naucz sie sluchac .jak mowia ze napisz co jesz to napisz.Jak mowia zeby obliczyc zapotrzebowanie to oblicz. To wszystko ma sens !
A wiec, oblicz zapotrzebowanie ,potem oblicz ile jeszcz dziennie,potem przeczytaj z jakich produktow uklada sie diete,potem do tych kalorii co potrzebujesz dodaj 200,i poczekaj z 2 tygodnie. Jak nic sie pojdzie w gore to znowu itd.
W nawiasie dodam ze jak nie uprawiasz sportow to moze pojawic sie wartswa tluszczowa )) Ale chyba tobie chodzi o cyferki na wadze... powodzenia
A wiec, oblicz zapotrzebowanie ,potem oblicz ile jeszcz dziennie,potem przeczytaj z jakich produktow uklada sie diete,potem do tych kalorii co potrzebujesz dodaj 200,i poczekaj z 2 tygodnie. Jak nic sie pojdzie w gore to znowu itd.
W nawiasie dodam ze jak nie uprawiasz sportow to moze pojawic sie wartswa tluszczowa )) Ale chyba tobie chodzi o cyferki na wadze... powodzenia
...
Napisał(a)
sadzac po stylu wypowiedzi i podejsciu do sprawy to pewnie posh nastka :)
...
Napisał(a)
dobra widze ze na forum jest rowniez oceniany styl wypowiedzi moj jest normalny pisze co mysle i niczego nie sciemniam. zamykam temat
Polecane artykuły