SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl w życiu!co polecacie??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1055

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8791
1. WIEK:19
2. WAGA:92kg
3. WZROST:193cm
4. WYMIARY:
-biceps:41cm
-klatka:119cm
-udo:67cm
-talia:91cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5roku pózniej przerwa 6mies,i po przerwie 6miesięcy treningu
6. DIETA:
-białko:1,5
-węglowodany:6
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 test.enan+meta 80tab
8. TRENING:intuicyjny 3 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:najpierw masa,pod koniec cyklu ubicie mięśni
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:troche ponad rok
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:nie sprawdzam
-martwy ciąg:to samo
-przysiad: to samo


Witam może troche o mnie.Na siłownie chodzę od 16 roku życia trenowałem około 1,5 roku
bez przerwy przez ten czas brałem troche odżywek i zrobiłem jeden mały cykl jak już pisałem
przez ten okres bardzo sie zmieniłem ważyłęm zaledwie 79kg po 1,5roku ważyłem już 97kg.No i przestałem
trenować z powodów osobistych.Przez 6miesięcy nie byłem na siłowni i zjechałem do wagi 84kg!
Teraz trenuje po tej przerwie 6miesięcy na sucho żadnych odżywek itd.sama dieta i podbiłem do 92kg-teraz waga stoi w miejscu.

Chciałęm zrobić cykl po którym ostro przytyje(enan + meta może być?).A pożniej ubić i zjechać troche z wagi(myślałem tu nad test.propionatem)
eśli ktoś może mi rozpisać co i jak będe wdzięczny!

I nie piszcie mi żebym nie brał itp.bo juz zdecydowałem;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Z bialkiem 1,5g/kg to mozesz sobie w szachy pograc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8791
Moze troche przesadziłem nie wyliczam wszystkiego dokładnie tylko pisze mnie więcej.Normalne że na cyklu bd musiał zwiększyć białko.
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 3 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 551 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 60411

od żuru chłop jak z muru :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
1-8 prolo 200 mg e4d
1-5 meta 30mg ed


EDIT: Ty qqla zartujesz chyba

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2010-02-04 11:43:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
nowin, nie na cyklu tylko cały czas 1,5 g białka/kg to za mało, nieważne czy jesteś na saa czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Ja bym celowal w prop i wins, ale dieta kuleje mocno. Prolo i mete juz brales, wiec po co jeszcze razto samo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
cykl Huntera będzie odpowiedni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8791
Dzięki panowie!Sogi za konkretne odpowiedzi.A odblok.?clomid wystarczy?2tyg po ostatnim strzale moge zacząć?

Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2010-02-04 14:00:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Clomid 10 dni po ostatnim szocie,2 listki,pierwsze 3 dni po 100mg a reszta po 50 mg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 cyklon

Następny temat

3 cykl

WHEY premium