Cezaruozo
tak... najstarszy mięsień to to samo co mięsień motyli...
"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"
JOHN PARILLO
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
506
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4559
tak... najstarszy mięsień to to samo co mięsień motyli...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64
no to w koncu lepiej jest robić 2 razy w tyg każda partie czy wystarczy raz a np 2 razy robić klatke i plecy..??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nie wiem co ze sobą zrobić, poważny problem - prośba o pomoc!
