SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

split 5xtydz. / trening na bombkę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3147

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...każdy w życiu czegos probuje, ale to stare dzieje[nawet prehistoria tam nie sięga]...

dlatego teraz potrafie zważyć minusy i plusy

jedno co zauważam- co sie rzadko jednak zdarza, bo najczęsciej przeciwnie- to fakt, ze niejeden raz dane mi było dojść w późniejszych czasach[po przerwach w treningach] do tego co wcześniej na malutkich eksperymencikach[na szczęście malutkich] zupelnie bez takich pomocy


"7000kcal " no to napewno bez gh t3 i tescia poszlo

zdaje się, ze to chyba też do mnie- autor posta nas zabije za ten spam

ale fakt, faktem, ze teraz naturalnie dużo mniej bo raz, ze o postępy już coraz trudniej, a drugie, ze metabolizm mniejszy... ale owa ilość kalorii w pewnych okresach nawet okazywąła sie troszke za mała[fakt że dieta nie była dobrama w 100% dobrze,z ogromną ilościa bialka, ale zawsze]

druga rzecz, ze ani gh, ani t3 nigdy nawet na mysl mi nie przyszło aby stosować, co to, to akurat nie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-01 20:48:26

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-02-01 20:49:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
ale 50 w łapie przy tym wzroście to już konkret uprawiasz/uprawiałeś jakiś sport wyczynowo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639
autor posta nas zabije za ten spam

he nie dałbym rady miło poczytać coś na poziomie

pzdr/

byle do przodu:P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
ale 50 w łapie przy tym wzroście to już konkret uprawiasz/uprawiałeś jakiś sport wyczynowo ?

myslę, ze gdyby we wcześniejszych latach mieć odpowiednią wiedze to mogłoby byc jeszcze lepiej- ale to juz przeszłość- a teraz coraz trudniej jest nawet taki stan utrzymywać
jak sie trenuje non stop to jest jeszcze całkiem, calkikem, ale jak sie zdarzy jakas przerwa to z wielkim mozołem sie odrabia...

natomiast jesli chodzi o jakiś sport wyczynowo to nie... dawno temu cos z piłki nożnej[ale to jeszcze w wieku juniora; więc b. dawno]
potem mialem pewne rozdarcie czy nie zdecydowac się na trójbój/wyciskanie ale koszulki i kostiumy mnie zniechęciły
a co do kulturystyki wyczynowej to brak idealnych proporcji[raczej niemozliwych do absolutnej poprawy] ale przede wszystkim zobaczenie tego sportu niejako "od kuchni" [choc i tak z pewnością wyrywkowo] zniechęciło mnie na dobre...

choc moze zniechęciło to zle określenie, lepiej z rzeczywistością by wspoółgrało, ze zdalem sobie sprawę, ze to nie dla mnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639
mogę wrzucić we worki (nogi) i czwartki (barki) 30 minut rowerka po? zaczynam łapać trochę fatu, lekko ograniczyłem węgle.

Zmieniony przez - karol003 w dniu 2010-02-28 11:22:25

byle do przodu:P

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Eq+Wino-jak odblokowac?

Następny temat

deca problem

WHEY premium