Mocny brzuch

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: mocny , brzuch

Ilość wyświetleń tematu: 966

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

stixer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8

Witam!
Mam 15 lat i chciałbym wiedzieć w jaki sposób można mieć umięśiony brzuch (grzejniki)?
Nie chce używać niczego tylko ćwiczeniami i dobrym odzywianiem to osiągnąć.
Proszę o wypowiedzi :)

Pozdrawiam
Stixer

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rysiek92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 378

a6w

...

polkos06

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5910

abs II

...

Szczypi0r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 282 Wiek 18 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13002

a6w jest dla Pań a nie dla koksów co chcą tarkę

I want a perfect body
I want a perfect soul

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

lipo? prosze o pomoc

Następny temat

Ligawa wolowa, dziczyzna - pytania

Polecane artykuły

Mocny brzuch

Odżywianie i Odchudzanie

lipo? prosze o pomoc

Ligawa wolowa, dziczyzna - pytania

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I

Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?