orogenix vs clout

witam
co będzie lepsze do treningu na siłę clout czy orogenix?
ostatni cykl był na hp, staż ponad rok.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ...

Wiek: 18

Waga: 90

Wzrost: 179

Cel cyklu: siła

stosowane już wcześniej suplementy : hp

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie

ilość dni wolnych od kreatyny: 2 mc

przewidziane finanse na cykl: 400

uwagi i sugestie: nie

Staż treningowy: rok

Ja tam wole Clout-a, ale i tak na siłę to jest trening.

bralbym clouta

porównujesz czysty orotan i orotan z ciekawymi dodatkami

chyba naturalne jest, że lepiej spróbować czegoś w czym więcej substancji może działać

zastanawiam sie co lepiej działa
creatine orotate czy tricreatine orotate

na mnie akutalnie czekaja 2x Clouty. Czekam wlasnie az mesomorph dojdzie i rozpoczynam cykl 2x clout + meso, cel treningu: sila

shodek ile płaciłeś za clouty?

odczuwalnych różnic być nie powinno

choć w jednym jest mniej kreatyny, drugim więcej

dlatego w przypadku orogenixu brałbym większe dawki

tomek-89


creatine orotate to molekula w skali 1:1 kreatyna + kwasa orotowy

tri-creatine to polaczenie tych subst. w skali 3:1


tak wiec zadaj sobie pytanie
co bedzie na ciebie lepiej dzialalo w dawce 10g dziennie?

creat. orot - 5g krea, 5g kwas orot

tri-creat. orot - 7,5g krea, 2,5g kwas oro



2.5g to juz duza dawka - wystarczajaca byla swego czasu dla trojboistow



odnosnie dawkowania orogenix
wg mnie
idealnie w ciagu dnia

1 porcja orogenix (stawiam na 4 kaps)
+
1 porcja creapure (5g)



Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2010-02-02 07:04:31

w jednej porcji clouta 12g jest 3g kreatyny orotowej, czy trzeba stosować większe dawki?

moim zdaniem dwie porcje w ciągu dnia wystarczą